Karščio banga Berlyne: kaip apsisaugoti nuo ekstremalių temperatūrų!

Karščio banga Berlyne: kaip apsisaugoti nuo ekstremalių temperatūrų!

Antroji 2025 m. rugpjūčio savaitė į Berlyną ir Brandenburgą atneš vidurvasario orus. Šiandien, rugpjūčio 11 d., galime tikėtis 25–28 laipsnių šilumos, kuri naktį nukris iki 12–9 laipsnių. Jei laukiate ateinančių dienų, galite tikėtis nuolat saulėtų sąlygų. Antradienį, rugpjūčio 12 d., termometro stulpelis pakyla iki 31 laipsnio, o naktys išliks gana šiltos – 17–13 laipsnių šilumos. Trečiadienį vyraus šiluma iki 35 laipsnių šilumos, pūs nestiprus vėjas, kuris turėtų šiek tiek palengvėti, kol naktis atvės iki 20–16 laipsnių.

Aukščiausia savaitės temperatūra numatoma ketvirtadienį, rugpjūčio 14 d.: tarp 34–36 laipsnių. Ir toliau bus giedra, nors penktadienio naktį gali palis. Visiems, kurie mėgsta vasarą, tai kvietimas praleisti daug valandų lauke. Bet būk atsargus! Kylanti temperatūra taip pat kelia pavojų, ypač pažeidžiamoms grupėms.

Šiluma ir sveikata: patariama būti atsargiems

Prognozės rodo, kad Vokietijos vakaruose ir pietvakariuose artimiausiomis dienomis gali būti iki 36 laipsnių šilumos, dėl to kalnuose gali kilti perkūnija. Net jei kai kuriuose regionuose kalbama apie visų laikų aukščiausią temperatūrą, meteorologai tikisi, kad visos Vokietijos rekordas – 41,2 laipsnio – nebus pasiektas.

Vyresnio amžiaus žmonės, nėščios moterys, maži vaikai ir žmonės, turintys tam tikrų sveikatos sutrikimų, yra ypač pažeidžiami karščio. Roberto Kocho institutas įspėja dėl stipraus kūno streso ir rekomenduoja saugotis nuo karščio. Šios priemonės tampa vis svarbesnės, nes per ateinančius kelis dešimtmečius tikimasi, kad dėl klimato kaitos padidės karštis.

Todėl geri patarimai ir veiksminga informacija yra labai svarbūs. Vokietijos orų tarnyba pabrėžia, kad neturėtumėte pamiršti akinių nuo saulės ir apsaugos nuo saulės ir kad svarbiausias prioritetas yra gerti daug vandens. Tai ypač svarbu per didelio karščio bangas, siekiant išvengti sveikatos problemų.

Prevencija yra svarbiausia

Karštis gali sukelti kančių, pavyzdžiui, galvos skausmą, negalavimą ir dar rimtesnes sveikatos problemas. Vokietijos meteorologijos tarnyba rekomenduoja, jei įmanoma, ieškoti šešėlio ir vengti svilinančios saulės. Kūdikiams ir mažiems vaikams ypač svarbu būti ypač atsargiems. Senjorai taip pat turėtų būti atsargūs ir atkreipti dėmesį į savo gerovę.

Svarbu, kad tiek gyventojai, tiek įvairios institucijos bendradarbiautų įgyvendinant efektyvias šilumos apsaugos priemones. Tai užtikrina tinkamą pasirengimą su karščiu susijusiam stresui.

Artėjančios dienos ragina būti atidiems, tad pasinaudokite saule, tačiau nepamirškite saugoti savęs ir kitų!