Гореща вълна над Берлин: Съвети за охлаждане и защита на здравето!

Гореща вълна над Берлин: Съвети за охлаждане и защита на здравето!

През следващите дни Берлин и Бранденбург са изправени пред тежка гореща вълна, която ще доведе до повишаване на температурите до впечатляващите 33 до 37 градуса. как rbb24 съобщава, силни горещини могат да се очакват от вторник и четвъртък по-специално ще бъдат предизвикателство за много граждани. Такива екстремни температури оказват влияние не само върху благосъстоянието, но и върху здравето.

Нивата на озон се повишават, особено при чувствителни хора, което може да доведе до раздразнени лигавици, умора и главоболие. Затова е препоръчително да отложите физическите дейности и спорта за ранните сутрешни или късни вечерни часове, за да се предпазите от горещините.

Опции за охлаждане и план за действие за топлина

За щастие има много начини да се разхладите в Берлин. Църквите и други прохладни места предлагат убежище от жегата и Lageso е съставил преглед на тези места. Освен това картата за свежест на Technologie-Stiftung Berlin гарантира, че сенчестите места, фонтаните и местата за къпане са лесни за намиране. В града има над 240 безплатни чешми за освежаване. Все пак всеки, който обича да плува, трябва да е наясно с предупредителните табели за синьо-зелени водорасли в три зони за плуване в Берлин и две в Бранденбург.

Откритите басейни в Берлин остават отворени и качеството на водата като цяло е добро. С повишаването на температурите обаче може да се очакват по-големи тълпи. Скорошен доклад препоръчва напитките да се предлагат при температури над 30 градуса и облекчаващи правила за облекло. Общественият транспорт е частично засегнат от неклиматизираните S-Bahn влакове, които не трябва да бъдат климатизирани до средата на 30-те години.

Здравни ефекти от горещите вълни

Последиците за здравето от горещите вълни вече са добре документирани. Актуален доклад от RKI показва, че температурите в Германия са били с около 2 °C над прединдустриалните нива през последното десетилетие. Осем от десетте най-горещи лета от 1881 г. насам са се случили през последните 30 години. Топлината има не само незабавни, но и дългосрочни последици за здравето, тъй като може да изостри съществуващи заболявания, особено на сърдечно-съдовата система и дихателната система.

Друг тревожен фактор е увеличаването на смъртните случаи по време на периоди на екстремни горещини. През 2022 г. около 100 души в Бранденбург са загубили живота си поради топлинни ефекти, което се удвоява в сравнение с предходната година. Докато денят за действие срещу горещините в сряда има за цел да привлече вниманието към опасностите от горещините, остава предизвикателството да се създадат подходящи планове за действие за горещините навреме – план за Берлин ще бъде представен през 2024 г., докато аналогът за Бранденбург е планиран едва за 2027 г.

Предвид тези предупреждения е още по-важно да се вземат навременни предпазни мерки. Работодателите са длъжни да вземат мерки за защита от топлина, въпреки че няма общо право служителите да бъдат без топлина. Гражданите също не трябва да се страхуват да се съсредоточат върху заобикалящата ги среда и природата: купите с вода за птици в градините могат да осигурят малка, но важна подкрепа, особено при екстремни горещини.

Заинтересованите читатели могат да намерят допълнителна информация и полезни съвети на страницата heat.info. Има колекция от полезни съвети как по-добре да се справите с горещините и да защитите собственото си здраве.