Suche
Mein Konto
Toplinski val nad Berlinom: Savjeti za rashlađivanje i očuvanje zdravlja!
Märkisch-Oderland se priprema za ekstremni toplinski val. Očekuju se temperature preko 30 stupnjeva. Preporučuju se zdravstvena upozorenja i mjere zaštite.
Toplinski val nad Berlinom: Savjeti za rashlađivanje i očuvanje zdravlja!
Sljedećih dana Berlin i Brandenburg suočeni su s jakim toplinskim valom koji će uzrokovati porast temperatura na impresivnih 33 do 37 stupnjeva. Kako rbb24 Kako javlja, jake vrućine koje se očekuju od utorka i četvrtka bit će izazov za mnoge građane. Takve ekstremne temperature ne utječu samo na dobrobit, već i na zdravlje.
Razina ozona raste, osobito kod osjetljivih osoba, što može dovesti do nadražene sluznice, umora i glavobolje. Stoga je preporučljivo tjelesne aktivnosti i sport odgoditi za rane jutarnje ili kasne večernje sate kako bi se zaštitili od vrućine.
Mogućnosti hlađenja i toplinski akcijski plan
Srećom, u Berlinu postoji mnogo načina da se rashladite. Crkve i druga hladna mjesta pružaju utočište od vrućine, a Lageso je sastavio pregled tih mjesta. Osim toga, karta svježine Technologie-Stiftung Berlin osigurava lako pronalaženje sjenovitih mjesta, fontana i kupališta. U gradu postoji preko 240 besplatnih fontana za osvježenje. Međutim, svatko tko voli plivati trebao bi biti svjestan znakova upozorenja o modro-zelenim algama na tri kupališta u Berlinu i dva u Brandenburgu.
Vanjski bazeni u Berlinu ostaju otvoreni, a kvaliteta vode općenito je dobra. No, kako temperature rastu, mogu se očekivati veće gužve. Nedavno izvješće preporučuje da pića budu dostupna na temperaturama iznad 30 stupnjeva i relaksirajuća pravila o odjeći. Na javni prijevoz djelomično utječu neklimatizirani S-Bahn vlakovi, koji bi trebali biti klimatizirani tek sredinom 2030-ih.
Učinci toplinskih valova na zdravlje
Zdravstvene posljedice toplinskih valova već su dobro dokumentirane. Aktualni izvještaj iz RKI pokazuje da su temperature u Njemačkoj tijekom posljednjeg desetljeća bile oko 2 °C iznad predindustrijskih razina. Osam od deset najtoplijih ljeta od 1881. dogodilo se u posljednjih 30 godina. Toplina nema samo trenutne nego i dugoročne zdravstvene posljedice jer može pogoršati postojeće bolesti, posebice kardiovaskularnog i dišnog sustava.
Još jedan zabrinjavajući čimbenik je povećanje broja smrtnih slučajeva tijekom razdoblja ekstremnih vrućina. Godine 2022. oko 100 ljudi u Brandenburgu izgubilo je život zbog utjecaja vrućine, što je udvostručenje u odnosu na prethodnu godinu. Dok je akcijski dan protiv vrućine u srijedu namijenjen skrenuti pozornost na opasnosti od vrućine, ostaje izazov pravodobno izraditi odgovarajuće planove djelovanja protiv vrućine - plan za Berlin bit će predstavljen 2024., dok je pandan za Brandenburg planiran tek za 2027.
S obzirom na ova upozorenja, još je važnije pravovremeno poduzeti mjere opreza. Poslodavci su dužni poduzeti mjere zaštite od topline, iako ne postoji opće pravo zaposlenika da budu bez topline. Građani se također ne bi trebali bojati usredotočiti na svoju okolinu i prirodu: zdjelice za vodu za ptice u vrtovima mogu pružiti malu, ali važnu potporu, osobito na ekstremnim vrućinama.
Zainteresirani čitatelji mogu pronaći dodatne informacije i korisne savjete na stranici toplina.info. Postoji zbirka korisnih savjeta kako se bolje nositi s vrućinom i zaštititi vlastito zdravlje.