Wolkige Aussichten und Regen in Brandenburg: Wetterupdate für Donnerstag!

Wolkige Aussichten und Regen in Brandenburg: Wetterupdate für Donnerstag!

Der Herbst ist in vollem Gange, und damit auch die wechselhaften Wetterbedingungen, die uns in den letzten Tagen wieder mal einen Besuch abgestattet haben. Heute, am 30. Oktober 2025, können wir zurückblicken auf die Wetterprognosen für Brandenburg, die uns eine Mischung aus Wolken und heiteren Abschnitten versprochen haben. Am Mittwoch, dem 29. Oktober, war es tagsüber weitgehend trocken, auch wenn die Wolken immer wieder den Himmel in Beschlag nahmen. Für die Nacht war jedoch ein dichteres Wolkenbild angekündigt, wobei in der zweiten Nachthälfte Regen auf uns zukommen sollte, wie maz-online.de zu berichten weiß.

Die Temperaturen fielen in der Nacht auf etwa 9 Grad, was die Schichten der warmen Kleidung geradezu einforderte. In den kommenden Tagen könnten wir dann einen Wechsel von Wolken und Schauern erleben, möglicherweise sogar mit Gewittern, die für einige Überraschungen sorgen könnten. Die Höchstwerte am Donnerstag bewegen sich zwischen 12 und 14 Grad, und die Nächte bringen uns kühle 2 bis 5 Grad, mit der Möglichkeit von Frost in Bodennähe. Am Freitag erwartet uns wieder ein Mix aus Wolken und heiteren Abschnitten, wobei die Temperaturen zwischen 12 und 15 Grad liegen. Regen? Am Freitag ist kein Tropfen in der Nacht zum Samstag in Sicht, was für alle Außeneinsätze ganz praktisch sein könnte.

Gesunde Lebensweise und der BMI

calculator.net ist ein BMI von 20.1 kg/m² bei den meisten als normal einzustufen. Die gesunde Bandbreite reicht von 18.5 bis 25 kg/m², was gleichbedeutend ist mit einem Gewicht für eine Körpergröße zwischen 59.9 kg und 81 kg. Der BMI ist ein nützlicher Indikator für die Einordnung des eigenen Gewichts.

Eine besondere Eigenschaft des BMI ist, dass er nicht die Körperzusammensetzung berücksichtigt. Das heißt, der Index unterscheidet nicht zwischen Muskel- und Fettgewebe. Das ist wichtig zu beachten, denn bei bestimmten Gruppen wie älteren Menschen oder Sportlern kann er das tatsächliche Gesundheitsbild verfälschen. Dennoch bleibt der BMI ein gängiges Maß, um das eigene Gewicht zu kategorisieren. Für viele ist das ein guter Anhaltspunkt, um über gesunde Gewohnheiten nachzudenken.

Praktische Tipps für den Alltag

wikihow.com mit praktischen Anleitungen weiter.

Für alle, die in den letzten Tagen mit dem Wetter, dem eigenen Gewicht oder digitalen Herausforderungen gehadert haben: Kopf hoch! Der Herbst hat noch einige schöne Tage für uns parat, und mit den richtigen Tipps ist jeder Tag ein neuer Anfang. Und sollten die Wolken über uns grau sein, erinnert euch daran, dass hinter den Wolken immer die Sonne strahlt!