Zataženo a déšť v Braniborsku: aktualizace počasí na čtvrtek!

Zataženo a déšť v Braniborsku: aktualizace počasí na čtvrtek!

Podzim je v plném proudu a s ním i proměnlivé počasí, které nás v posledních dnech opět poctilo svou návštěvou. Dnes, 30. října 2025, se můžeme ohlédnout za předpovědí počasí pro Braniborsko, které nám slibovalo směs oblačnosti a jasných období. Ve středu 29. října bylo přes den většinou sucho, i když na obloze nadále zabíraly mraky. Na noc však byla předpovídána hustší oblačnost, v druhé polovině noci se očekává déšť [maz-online.de](https://www.maz-online.de/brandenburg/wetter-in-brandenburg-am-29-oktober-2025-viele-wolken-aber-kein-regen-am-mittwoch-ADZAPUZPJS

Teploty v noci klesaly až k 9 stupňům, což si vyžádalo vrstvy teplého oblečení. V příštích dnech bychom mohli vidět změnu oblačnosti a přeháňky, možná i bouřky, které by mohly způsobit překvapení. Nejvyšší čtvrteční teploty se budou pohybovat mezi 12 až 14 stupni, noci k nám přinesou ochlazení 2 až 5 stupňů s možností mrazů u země. V pátek nás čeká opět mix oblačnosti a polojasno s teplotami mezi 12 a 15 stupni. Déšť? V pátek není v sobotu večer ani kapka v dohledu, což by mohlo být velmi praktické pro všechny operace v terénu.

Zdravý životní styl a BMI

kalkulačka.net BMI 20,1 kg/m² je pro většinu lidí považováno za normální. Zdravé rozmezí je od 18,5 do 25 kg/m², což odpovídá hmotnosti pro tělesnou velikost mezi 59,9 kg a 81 kg. BMI je užitečný ukazatel pro klasifikaci vlastní hmotnosti.

Zvláštností BMI je, že nebere v úvahu složení těla. To znamená, že index nerozlišuje mezi svalovou a tukovou tkání. To je důležité si uvědomit, protože u určitých skupin, jako jsou starší lidé nebo sportovci, to může zkreslit skutečný zdravotní obraz. Nicméně BMI zůstává běžným měřítkem pro kategorizaci vlastní hmotnosti. Pro mnohé je to dobrý výchozí bod k přemýšlení o zdravých návycích.

Praktické tipy pro každodenní život

wikihow.com s praktickým návodem.

Pro všechny, kteří v posledních dnech bojují s počasím, vlastní váhou nebo digitálními výzvami: buďte vzhůru! Podzim má pro nás stále připravené krásné dny a se správnými tipy je každý den novým začátkem. A pokud jsou mraky nad námi šedé, pamatujte, že slunce vždy svítí za mraky!