Pilves ilm ja vihm Brandenburgis: ilmateade neljapäevaks!

Pilves ilm ja vihm Brandenburgis: ilmateade neljapäevaks!

Sügis on täies hoos ja koos sellega ka muutlikud ilmastikuolud, mis viimastel päevadel on meile taaskord külla tulnud. Täna, 30. oktoobril 2025 saame vaadata tagasi Brandenburgi ilmaprognoosidele, mis lubasid meile segast pilvisust ja selget perioodi. Kolmapäeval, 29. oktoobril oli päeval valdavalt sajuta ilm, kuigi pilvisus jätkus taevas. Ööseks ennustati aga tihedamat pilvi, öö teisel poolel on oodata vihma maz-online.de aruanne.

Öösel langes temperatuur 9 kraadi ümber, mis nõudis kihte sooja riietust. Lähipäevil võib kohata vahelduvat pilvisust ja hoovihma, võib-olla isegi äikest, mis võib üllatusi tekitada. Maksimumtemperatuur jääb neljapäevaks 12 ja 14 kraadi vahele ning ööd toovad meile jahedat 2 kuni 5 kraadi, maapinna lähedal võib ka külma. Reedel on taas pilves ja selgimistega ilm, sooja on 12-15 kraadi. Vihma? Reedel pole laupäeva õhtul tilkagi näha, mis võib olla väga praktiline kõikide välioperatsioonide jaoks.

Tervislik eluviis ja KMI

kalkulaator.net Enamiku inimeste jaoks peetakse normaalseks KMI-d 20,1 kg/m². Tervislik vahemik on 18,5–25 kg/m², mis vastab 59,9–81 kg kehasuuruse kaalule. KMI on kasulik näitaja oma kehakaalu klassifitseerimiseks.

KMI eripära on see, et see ei võta arvesse keha koostist. See tähendab, et indeks ei tee vahet lihas- ja rasvkoel. See on oluline märkida, sest teatud rühmades, nagu vanemad inimesed või sportlased, võib see tegelikku tervisepilti moonutada. Sellegipoolest jääb KMI üldlevinud mõõtmiseks kehakaalu kategoriseerimiseks. Paljude jaoks on see hea lähtepunkt tervislike harjumuste üle mõtlemiseks.

Praktilised näpunäited igapäevaeluks

wikihow.com praktiliste juhistega.

Kõigile, kes on viimastel päevadel hädas ilma, oma kaalu või digiprobleemidega: olge rõõmsad! Sügisel on meie jaoks veel ilusaid päevi varuks ja õigete nippidega on iga päev uus algus. Ja kui pilved meie kohal on hallid, pidage meeles, et pilvede tagant paistab alati päike!