Pilvisiä näkymiä ja sadetta Brandenburgissa: säätiedotus torstaille!

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Selvitä kaikki Potsdamin säästä 30. lokakuuta 2025: ennusteet, lämpötilat ja paljon muuta Brandenburgissa.

Erfahren Sie alles über das Wetter in Potsdam am 30. Oktober 2025: Prognosen, Temperaturen und mehr für Brandenburg.
Selvitä kaikki Potsdamin säästä 30. lokakuuta 2025: ennusteet, lämpötilat ja paljon muuta Brandenburgissa.

Pilvisiä näkymiä ja sadetta Brandenburgissa: säätiedotus torstaille!

Syksy on täydessä vauhdissa ja sen mukana viime päivinä jälleen kerran vierailleet vaihtelevat sääolosuhteet. Tänään, 30.10.2025, voimme katsoa Brandenburgin sääennusteita, jotka lupasivat meille pilvistä ja selkeää ajanjaksoa. Keskiviikkona 29. lokakuuta päivä oli enimmäkseen kuivaa, vaikka pilvet valtasivat edelleen taivaan. Yöksi ennustettiin kuitenkin tiheämpiä pilviä, ja sadetta odotettiin yön toisella puoliskolla maz-online.de raportti.

Yön aikana lämpötila putosi noin 9 asteeseen, mikä vaati kerroksittain lämpimiä vaatteita. Lähipäivinä voi nähdä pilvisyyden vaihtelua ja sadekuuroja, mahdollisesti jopa ukkosmyrskyjä, jotka voivat aiheuttaa yllätyksiä. Torstaina ylimmät lämpötilat vaihtelevat 12 ja 14 asteen välillä ja yöt tuovat meille viileää 2-5 astetta, pakkasen mahdollisuus maan lähellä. Perjantaina on taas odotettavissa pilvistä ja selkeää jaksoa, lämpötilat 12-15 astetta. Sade? Pe

Terveet elämäntavat ja BMI

calculator.net BMI:tä 20,1 kg/m² pidetään normaalina useimmille ihmisille. Terveellinen alue on 18,5 - 25 kg/m², mikä vastaa painoa 59,9 - 81 kg:n kokoiselle keholle. BMI on hyödyllinen mittari oman painosi luokittelussa.

BMI:n erityispiirre on, että se ei ota kehon koostumusta huomioon. Tämä tarkoittaa, että indeksi ei tee eroa lihas- ja rasvakudoksen välillä. Tämä on tärkeää huomata, koska tietyissä ryhmissä, kuten vanhuksilla tai urheilijoilla, se voi vääristää todellista terveyskuvaa. Siitä huolimatta BMI on edelleen yleinen painon luokittelun mitta. Monille tämä on hyvä lähtökohta pohtia terveellisiä tapoja.

Käytännön vinkkejä arkeen

wikihow.com käytännön ohjeiden kera.

Kaikille viime päivinä sään, oman painonsa tai digitaalisten haasteiden kanssa kamppaileville: piristäkää! Syksyllä on vielä kauniita päiviä edessämme ja oikeilla vinkeillä jokainen päivä on uusi alku. Ja jos pilvet yllämme ovat harmaita, muista, että aurinko paistaa aina pilvien takaa!