Zamračené vyhliadky a dážď v Brandenbursku: aktualizácia počasia na štvrtok!

Zamračené vyhliadky a dážď v Brandenbursku: aktualizácia počasia na štvrtok!

Jeseň je v plnom prúde a s ňou aj premenlivé poveternostné podmienky, ktoré nás v posledných dňoch opäť poctili svojou návštevou. Dnes, 30. októbra 2025, sa môžeme spätne pozrieť na predpovede počasia pre Brandenbursko, ktoré nám sľubovalo zmes oblačnosti a jasných období. V stredu 29. októbra bolo cez deň prevažne sucho, aj keď oblohu naďalej preberali mraky. Na noc však bola predpovedaná hustejšia oblačnosť, v druhej polovici noci sa očakáva dážď [maz-online.de](https://www.maz-online.de/brandenburg/wetter-in-brandenburg-am-29-oktober-2025-viele-wolken-aber-kein-regen-am-mittwoch-ADZAPUZPJS

Teploty v noci klesli na okolo 9 stupňov, čo si vyžiadalo vrstvy teplého oblečenia. V najbližších dňoch by sme mohli vidieť zmenu oblačnosti a prehánky, možno aj búrky, ktoré by mohli spôsobiť prekvapenie. Najvyššie štvrtkové teploty sa budú pohybovať od 12 do 14 stupňov, noci k nám prinesú ochladenie 2 až 5 stupňov s možnosťou mrazov pri zemi. V piatok môžeme očakávať opäť zmes oblačnosti a polojasno s teplotami od 12 do 15 stupňov. dážď? V piatok nie je v sobotu večer ani kvapka v dohľade, čo by mohlo byť veľmi praktické pre všetky operácie v teréne.

Zdravý životný štýl a BMI

calculator.net BMI 20,1 kg/m² sa považuje za normálne pre väčšinu ľudí. Zdravý rozsah je od 18,5 do 25 kg/m², čo zodpovedá hmotnosti pri veľkosti tela medzi 59,9 kg a 81 kg. BMI je užitočným ukazovateľom na klasifikáciu vlastnej hmotnosti.

Zvláštnosťou BMI je, že nezohľadňuje zloženie tela. To znamená, že index nerozlišuje medzi svalovým a tukovým tkanivom. Toto je dôležité poznamenať, pretože v určitých skupinách, ako sú starší ľudia alebo športovci, môže skresliť skutočný obraz o zdraví. Napriek tomu zostáva BMI bežným meradlom na kategorizáciu vlastnej hmotnosti. Pre mnohých je to dobrý východiskový bod na premýšľanie o zdravých návykoch.

Praktické rady pre každodenný život

wikihow.com s praktickými návodmi.

Pre všetkých, ktorí v posledných dňoch bojujú s počasím, vlastnou váhou alebo digitálnymi výzvami: buďte veselí! Jeseň má pre nás stále pripravené krásne dni a so správnymi tipmi je každý deň novým začiatkom. A ak sú mraky nad nami sivé, pamätajte, že za mrakmi vždy svieti slnko!