DrK 呼吁献血：急需首次献血者！

DrK 呼吁献血：急需首次献血者！

在很多人出远门度假的时候，献血服务敲响了警钟。德国红十字会 (DRK) 特别呼吁萨克森州、柏林和勃兰登堡州在秋季假期期间献血。东北 DRK 献血服务中心的 Kerstin Schweiger 强调，假期可能会对血液供应产生严重影响。当前形势基本稳定，但已接近极限。血小板尤其受到这种情况的影响，因为它们的保质期只有四天左右，因此不断需要新的捐赠。有关当前需求的信息可以在血型晴雨表 中找到。

DRK 的一个主要关注点是吸引首次捐助者。由于健康原因，婴儿潮一代将在不久的将来被取消。这使得 18 岁及以上和中年人的晋升变得更加重要。还有一点：献血者普遍缺乏后代——这个问题可能会持续几年。然而，出于健康原因，有疾病症状的人应避免献血，以免冒任何额外的风险。

献血——一项重要贡献

献血不仅可以为社会做出宝贵的贡献，而且只需大约 45 分钟。根据经验报告，这个过程非常简单，而且没有什么坏处。对于任何想要第一次体验的人来说，有一些重要的要点需要考虑。从18岁开始，只要身体健康、体重至少50公斤，就可以捐献。任何有其他健康问题的人都应提前获取全面的信息。

• Gesund fühlen: Keine Erkältung, Halsschmerzen oder Herpes
• Eine Anmeldung ist online möglich
• Ausreichen essen: Oft helfen fettarme Snacks
• Ausreichend Flüssigkeit: Mindestens 1,5 Liter, aber kein Alkohol 12 Stunden vorher!
• Arztgespräch vor Ort: Entscheidung über die Spendefähigkeit trifft der Arzt

另外，建议留出足够的时间：实际抽血只需要5到10分钟，但整个过程——从登记到检查再到休息阶段——需要大约一个小时。捐献后，重要的是要喝大量的液体并保持原位约 20 至 30 分钟，以再次稳定循环。

首次捐赠者的规则和要求

每个首次献血者都应该考虑献血的一些重要要求。两次捐赠之间至少可以间隔 56 天。不再有年龄上限，但建议从60岁起每五年进行一次体检。任何最近生病或服用某些药物的人都应在捐赠前咨询医生。

无偿献血不仅是一种善意，也是一种拯救生命的宝贵方式。献血服务希望鼓励人们变得积极主动，促进自身健康和福祉。任何感兴趣的人都可以通过以下链接找到有关要求和流程的更多信息 blutspendienst.com。

DRK 还在假期期间的周六提供特殊的献血预约。任何考虑参与这一重要问题的人不仅可以帮助他人，而且自己也可以从免费健康检查中受益。成为这个重要社区的一部分，尽自己的一份力量来照顾病人和伤者。