الفوضى في غرفة المعيشة: كيف يمكن أن تتغير الحياة!

الفوضى في غرفة المعيشة: كيف يمكن أن تتغير الحياة!

Wolfgang Ohler الموضوع الصعب المتمثل في التنظيف والخروج قبل الموت في عمود لهجة "Do Bische Platt". تأتي لحظة الانعكاس هذه في كثير من الأحيان عندما يكبر الناس ويواجهون بشكل متزايد الخسائر. يروي Ohler عن جنازة حفزته على هذه الأفكار ويتساءل عما ينبغي القيام به مع الطقوس والأشياء مثل خرقة السجاد التي لم تعد تستخدم اليوم. يجلب المؤلف تجارب شخصية يمكن للعديد من القراء فهمها.

Entropy ، مفهوم الفوضى والاضطراب ، دورًا رئيسيًا في اعتبارات Ohler لأنها توضح التحديات في الحياة. يمكن أن يكون Minking Out وسيلة لتحرير نفسك من الأحمال غير الضرورية والحصول على رأس أوضح. تعتبر عملية التخلص من الأشياء أمرًا بالغ الأهمية للتخلص من الأشياء الزائدة وإنشاء مساحة للضروريات.

الطريق إلى المزيد من الطلبات

يتم شرح هذا أيضًا على موقع Deineklarelinie.de ، والذي يتعامل مع جوانب مختلفة من الأعمال المنزلية. بادئ ذي بدء ، تعتبر Mucking Out هي الخطوة الأولى لإتقان تحديات الحياة اليومية. لقد جمع الكثير من الناس الأشياء غير الضرورية على مر السنين التي تشغل كل من المساحة والوقت. التعبير يعني الانفصال عن الأشياء التي لا تحتاجها ولا تمنح الفرح. يمكن أن تساعد معظم النزعة في تحديد الأساسيات في الحياة وجعل عمليات الشراء المستقبلية أكثر وعياً.

بعد الخروج ، يتبع التنظيم. من المهم تطوير نظام يعمل فيه كل كائن له مكان دائم. هذا لا يسهل الترتيب فحسب ، بل يقلل أيضًا من الإجهاد الذي يمكن أن ينشأ من الاضطراب. يجب أن يعتمد التنظيف المنتظم على حقيقة أن الغرفة منظمة بالفعل ، والتي يمكن أن تقلل من الأفكار المنفحة والحضنة.

الذهن والتعامل مع الإجهاد

خاصة في وقتنا المحموم ، والتي غالباً ما تندمج الحياة المهنية والخاصة ، من المهم ممارسة الذهن. كما هو موضح على موقع Claudiawinkel.com ، يمكن أن يؤدي إمكانية الوصول المستمر إلى التوتر. يتم تجاهل الضغط الأطول إلى أفكار غير مريحة. فترات راحة منتظمة والاهتمام الواعي في الوقت الحالي ضرورية للحصول على تأثير مريح.

إن التغلب على الواعية وإنشاء بيئة منظمة يمكن أن يساعد في تقليل التوتر وتوضيح الأفكار. جسمك هو مستشعر إجهاد مهم. يُظهر مفهوم النماذج أن التفكير والشعور والتمثيل ينتقل من الجسم ، وبالتالي يؤثر أيضًا على الطريقة التي نتصور بها محيطنا.

باختصار ، يوضح المقال الذي كتبه Ohler أنه لم يفت الأوان بعد للتعامل مع مساحة المعيشة الخاصة بك والأشياء المهووسة. من خلال الذهن عند الخروج وتنظيم منزلك ، يمكن تحقيق الطلب والحياة الأكثر رضوة. توفر هذه الأفكار القيمة من مصادر مختلفة التوجه لحياة يومية أكثر وعياً.

لمزيد من المعلومات حول موضوعات النظام والعقل ، والمقالات من deineklarelinie.de "https://www.claudiawinkel.com/blog/achtamheit-uebungen-stess/"> claudiawinkel.com