Kaos elutoas: kui elu võib muutuda!

Kaos elutoas: kui elu võib muutuda!

Zweibrücken, Deutschland - Wolfgang Ohler käsitleb oma murrete veerus "Do Bische Platt" puhastamise ja väljalülitamise keerulist teemat. See refleksioonihetk tuleb sageli siis, kui inimesed vananevad ja seisavad üha enam kaotustega silmitsi. Ohler räägib matustest, mis on teda selle mõttega stimuleerinud, ja imestab, mida tuleks teha rituaalide ja objektidega, näiteks vaibakoputajaga, mida tänapäeval enam ei kasutata. Autor toob isiklikke kogemusi, millest paljud lugejad saavad aru.

Entroopia, kaose ja häire kontseptsioon, mängib Ohleri ​​kaalutlustes keskset rolli, kuna need illustreerivad elus väljakutseid. Meeletu väljalülitamine võib olla viis, kuidas vabastada end tarbetutest koormustest ja saada selgem pea. Ülefunktsioonidest vabanemiseks ja oluliste jaoks ruumi loomiseks on ülioluline.

viis rohkem järjekorda

Seda selgitatakse ka veebisaidil deineklarelinie.de, mis käsitleb majapidamistööde erinevaid aspekte. Kõigepealt on esimene samm igapäevaelu väljakutsete valdamiseks. Paljud inimesed on aastate jooksul kogunenud tarbetuid objekte, mis võtavad nii ruumi kui ka aega. Välja löömine tähendab eraldamist asjadest, mida pole vaja ega rõõmu pakkuda. Enamik välja mõelda võib aidata tuvastada elus olulisi asju ja muuta tulevased ostud teadlikumaks.

Pärast väljalülitamist järgneb korraldamine. Oluline on välja töötada toimiv süsteem, kus igal objektil on püsiv koht. See mitte ainult ei hõlbusta koristamist, vaid vähendab ka häiretest tulenevat stressi. Regulaarne koristamine peaks põhinema asjaolul, et tuba on juba korraldatud, mis võib minimeerida puhutud mõtteid ja haudumist.

teadlikkus ja stressiga toimetulek

Eriti meie kirglikul ajal, kus professionaalne ja eraelu sageli ühinevad, on oluline harjutada teadlikkust. Nagu saidil claudiawinkel.com on kirjeldatud, võib pidev juurdepääsetavus põhjustada stressi. Pikem stress viib ebamugavate mõteteni. Regulaarsed pausid ja teadlik tähelepanu on praegu vajalik, et olla lõõgastav.

Teadlikult välja ajamine ja organiseeritud keskkonna loomine aitab stressi vähendada ja mõtteid selgitada. Teie keha on oluline stressiandur; Teostuse kontseptsioon näitab, et mõtlemine, tunne ja näitlemine lähevad kehast ning mõjutavad seega ka seda, kuidas me oma ümbrust tajume.

Kokkuvõtlikult illustreerib Ohleri ​​artikkel, et kunagi pole liiga hilja tegeleda oma elamispinna ja kinnisideeks olevate objektidega. Oma kodu väljalülitamisel ja korraldamisel on võimalik saavutada nii järjekord kui ka rahulolevam elu. Need väärtuslikud teadmised erinevatest allikatest pakuvad orienteerumist teadlikumaks igapäevaseks eluks.

Lisateavet korra ja teadlikkuse teemade kohta, artiklid Rheinpfalz.de, claudiawinkel.com