Chaos in the Living Room: Hoe het leven van het leven kan veranderen!

Chaos in the Living Room: Hoe het leven van het leven kan veranderen!

Zweibrücken, Deutschland - Wolfgang Ohler richt zich op het moeilijke onderwerp van het opruimen en uitzetten voor de dood in zijn dialectkolom "Do Bische Platt". Dit moment van reflectie komt vaak wanneer mensen ouder worden en steeds meer worden geconfronteerd met verliezen. Ohler vertelt over een begrafenis die hem tot deze gedachten heeft gestimuleerd en vraagt ​​zich af wat er moet worden gedaan met rituelen en objecten zoals een tapijtklopper die vandaag niet langer wordt gebruikt. De auteur brengt persoonlijke ervaringen die veel lezers kunnen begrijpen.

Entropie, het concept van chaos en de aandoening, speelt een centrale rol in de overwegingen van Ohler omdat ze de uitdagingen in het leven illustreren. Mindful mucking kan een manier zijn om jezelf te bevrijden van onnodige ladingen en een duidelijker hoofd te krijgen. Het proces van uitklapbare is van cruciaal belang om van overbodige dingen af ​​te komen en ruimte te creëren voor de essentie.

De weg naar meer bestelling

Dit wordt ook uitgelegd op de Deineklarelinie.de -website, die zich bezighoudt met verschillende aspecten van huishoudelijk werk. Allereerst is het uitzetten van de eerste stap om de uitdagingen van het dagelijks leven onder de knie te krijgen. Veel mensen hebben in de loop der jaren onnodige objecten verzameld die zowel ruimte als tijd in beslag nemen. Mucking uitmaken betekent scheiden van dingen die noch nodig zijn noch vreugde geven. Het meeste uitkruisen kan helpen om de essentie in het leven te identificeren en toekomstige aankopen bewuster te maken.

Na het uitzetten, volgt organiseren. Het is belangrijk om een ​​functioneringssysteem te ontwikkelen waarop elk object een permanente plaats heeft. Dit vergemakkelijkt niet alleen opruimen, maar vermindert ook de stress die kan voortvloeien uit wanorde. Regelmatig opruimen moet gebaseerd zijn op het feit dat de kamer al is georganiseerd, wat geblazen gedachten en broeierige kan minimaliseren.

mindfulness en omgaan met stress

Vooral in onze hectische tijd, waarin het professionele en privéleven vaak samenvoegen, is het belangrijk om mindfulness te oefenen. Zoals beschreven op Claudiawinkel.com kan constante toegankelijkheid leiden tot stress. Langere stress leidt tot ongemakkelijke gedachten worden genegeerd. Regelmatige pauzes en bewuste aandacht op dit moment zijn nodig om een ​​ontspannend effect te hebben.

Het weggooien van bewuste weggooien en het creëren van een georganiseerde omgeving kan helpen stress te verminderen en de gedachten te verduidelijken. Je lichaam is een belangrijke stresssensor; Het concept van de belichaming laat zien dat denken, gevoel en acteren uit het lichaam gaan en dus ook de manier beïnvloeden waarop we onze omgeving waarnemen.

Samenvattend illustreert het artikel van Ohler dat het nooit te laat is om met uw eigen leefruimte en de geobsedeerde objecten om te gaan. Door mindfulness bij het uitzetten en organiseren van je eigen huis, kunnen zowel de orde als een meer tevreden leven worden bereikt. Deze waardevolle inzichten uit verschillende bronnen bieden oriëntatie voor een bewuster dagelijks leven.

Voor meer informatie over de onderwerpen van orde en mindfulness, de artikelen van rheinpfalz.de, Deineklarelinie.de en claudiawinkel.com