Caos na sala de estar: como a vida pode mudar!

Caos na sala de estar: como a vida pode mudar!

Zweibrücken, Deutschland - Wolfgang Ohler aborda o tópico difícil de limpar e expulsar antes da morte em sua coluna de dialeto "Do Bische Platt". Esse momento de reflexão vem geralmente quando as pessoas envelhecem e são cada vez mais confrontadas com perdas. Ohler fala de um funeral que o estimulou a esses pensamentos e se pergunta o que deve ser feito com rituais e objetos, como uma alistada de carpete que não é mais usada hoje. O autor traz experiências pessoais que muitos leitores podem entender.

Entropia, o conceito de caos e o distúrbio, desempenha um papel central nas considerações de Ohler porque ilustram os desafios da vida. Mindful Medking Out pode ser uma maneira de se libertar de cargas desnecessárias e obter uma cabeça mais clara. O processo de matar é crucial para se livrar de coisas supérfluas e criar espaço para os itens essenciais.

O caminho para mais ordem

Isso também é explicado no site Deineklarelinie.de, que lida com vários aspectos do trabalho doméstico. Primeiro de tudo, Mucking Out é o primeiro passo para dominar os desafios da vida cotidiana. Muitas pessoas acumularam objetos desnecessários ao longo dos anos que ocupam espaço e tempo. Mudar significa separar -se de coisas que não são necessárias nem dão alegria. A maioria das coisas pode ajudar a identificar os itens essenciais da vida e tornar as compras futuras mais conscientes.

Depois de se afastar, a organização segue. É importante desenvolver um sistema em funcionamento no qual todo objeto tenha um local permanente. Isso não apenas facilita a arrumação, mas também reduz o estresse que pode surgir do desordem. A limpeza regular deve se basear no fato de que a sala já está organizada, o que pode minimizar os pensamentos e a medição.

Mindfulness e lidar com o estresse

Especialmente em nosso tempo agitado, no qual a vida profissional e privada geralmente se fundem, é importante praticar a atenção plena. Conforme descrito em Claudiawinkel.com, a acessibilidade constante pode levar ao estresse. O estresse mais longo leva a pensamentos desconfortáveis ​​são ignorados. Breaks regulares e atenção consciente no momento são necessários para ter um efeito relaxante.

Mudando consciente e criando um ambiente organizado pode ajudar a reduzir o estresse e esclarecer os pensamentos. Seu corpo é um importante sensor de estresse; O conceito de modalidade mostra que pensar, sentimento e atuação vão do corpo e, portanto, também influenciam a maneira como percebemos nosso ambiente.

Em resumo, o artigo de Ohler ilustra que nunca é tarde demais para lidar com seu próprio espaço e os objetos obcecados. Através da atenção plena ao se mexer e organizar sua própria casa, a ordem e uma vida mais satisfeita podem ser alcançadas. Essas idéias valiosas de diferentes fontes oferecem orientação para uma vida cotidiana mais consciente.

Para obter mais informações sobre os tópicos de ordem e atenção plena, os artigos de rheinpfalz.de, deineklarelinie.de e claudiawinkel.com