汉梅尔斯退出：没有职业足球的生活开始了！

汉梅尔斯退出：没有职业足球的生活开始了！

Olympiastadion, Turin, Italien - Mats Hummels是前国际和国防星，几天前结束了他在足球领域的职业生涯。告别发生在都灵的奥林匹克体育场，在那儿，他的队友抛弃了鹰嘴豆，并受到众多粉丝的热情鼓掌。这位34岁的年轻人对达兹（Dazn）感到满意，但对他的活跃职业生涯的结束也感到悲伤和充满情感。

Hummels自豪地表达了他对球队的贡献，并将本赛季的结束描述为“最好的”。罗马以2-0赢得了FC都灵的比赛，但错过了进入冠军联赛的比赛。汉梅尔斯（Hummels）自2024年9月以来一直在罗马（Rome）效力，他将意大利的时间描述为他的第一个也是最后一次流浪。

生活的新阶段

在他的活跃职业生涯结束后，汉梅尔斯计划快速重返职业足球。相反，他决定在接下来的一到两年中休息一下。 Hummels现在想在返回日常足球之前做出自己的决定。然而，在接下来的赛季中，他将在冠军联赛比赛中积极担任亚马逊Prime视频的电视专家，这将为他提供运动的新观点。

在这一生活阶段，汉梅尔斯意识到，没有专业运动的生活可能会成为他的“巨大问题”。罗马日报“ Il Messaggero”将他描述为“来了罗马的冠军，为时已晚”。长期的专业人士反思了他的职业生涯，并将辞职仍然是不真实的，与暑假的开始相当。

竞争性运动的压力

汉梅尔斯的职业经历反映了职业体育中的一个共同话题：竞争性运动员通常会承受巨大的压力，不仅可以运动，而且在心理上压力很大。一项研究表明，多达640个压力源在职业生涯中可能会为运动员负担。这些压力源通常会导致心理问题，即使在职业生涯结束后，这些压力也会继续存在。非自愿离开的运动员特别有风险。

研究情况表明，在前运动员中，精神压力（例如睡眠障碍，焦虑和抑郁症和酗酒）很常见。运动身份的丧失和离开性能后的常规结构是一个挑战，通常无法得到充分处理。专家主张早期讨论职业结束和全面的社会心理护理。

总的来说，Hummel的辞职不仅被视为职业生涯的尽头，而且是他意识到需要与职业足球距离以专注于个人决策的新篇章的开始。

有关进一步的信息，阐明了他对职业关闭的想法，请参见 zdf 和 “ https://www.zeitschrift-sportmedizin.de/psychische-probleme-im-im-profisport-ach-nach-nach-der-karreiere-noch-inoch-ein-thema/> sportMedizin 。