Suche
Mein Konto
Varme i Greifswald: Pommes frites som et insidertip til dit helbred!
I Mecklenburg-Vorpommern anbefaler Greifswald-lægen at drikke nok væske og spise pommes frites i varmt vejr.
Varme i Greifswald: Pommes frites som et insidertip til dit helbred!
Når temperaturer overstiger 30 grader i sommermånederne, er dette ikke kun en grund til sommerhygge, men ofte også for helbredsproblemer. I Greifswald er der nu en særlig anbefaling fra en læge, der kunne gøre dig i godt humør i varmen: pommes frites. Dr. Matthias Napp, leder af den centrale skadestue på Greifswald University Medical Center, råder dig til at drikke nok vand i sommertemperaturer og spise salt mad for at genopbygge dine saltlagre. Pommes frites kunne hjælpe med det!
Selv i begyndelsen af den nuværende hedebølge var der overraskende ingen varmerelaterede nødsituationer i regionens skadestuer, herunder Greifswald University Medical Center og hospitalerne i Wolgast og Stralsund. Ifølge NDR er det dog ikke første gang - erfaringer fra tidligere hedebølger kan ofte ankomme med hedebølger, som ofte kan ankomme med hedebølger. Derfor anbefaler lægen, at især børn og ældre opholder sig kølige, skyggefulde steder.
Varmeforebyggelse til alle aldersgrupper
Dr. Napp foreslår at være særlig opmærksom på udsatte gruppers behov. "Varme kan være en reel stress for mange mennesker," sagde lægen. Det er derfor vigtigt at handle forebyggende og sikre tilstrækkelig væskeindtagelse.
Mangel på vand kan ikke kun belaste kroppen, det kan også påvirke koncentrationen og det generelle velbefindende. Introduktion af salt mad som chips kunne være en utrolig nærende løsning til at bringe elektrolytniveauerne tilbage i balance.
Hedebølge eller ej?
Som NDR fortsætter med at rapportere, undrer mange mennesker sig over, hvordan de skal opføre sig i denne vejrsituation. Lægens talrige råd giver klare rammer for handling: Drik meget, spis salt mad og undgå middagsvarmen. Situationen er fortsat anspændt, og selv om der ikke er rapporteret om nødsituationer i øjeblikket, betyder det ikke, at risikoen ikke eksisterer andre steder. Menneskelig varme kan hurtigt føre til overbelastning.
Derudover er det vigtigt, at folk kan reagere hurtigt i nødstilfælde. Alle skal have let adgang til, hvor alarmnumre er, og hvordan de skal agere i tilfælde af en nødsituation.
Advarslerne og rådene om varmen er ikke noget, der skal afvises i forbifarten. Tværtimod kan en vis mængde præparat være guld værd, når det kommer til dit helbred.
Afslutningsvis, hvis du ikke vil gå glip af sommeren, så husk også at holde øje med dit helbred – måske med en kølig drink og en portion pommes frites, som Dr. Napp anbefaler. Det betyder, at sommeren fortsat er en fornøjelse for alle!