Suche
Mein Konto
Vrućina u Greifswaldu: Pomfrit kao insajderski savjet za vaše zdravlje!
U Mecklenburg-Zapadnom Pomeraniju liječnik iz Greifswalda preporučuje unos dovoljne količine tekućine i jedenje krumpirića po vrućem vremenu.
Vrućina u Greifswaldu: Pomfrit kao insajderski savjet za vaše zdravlje!
Kada temperature u ljetnim mjesecima prijeđu 30 stupnjeva, to nije samo razlog za ljetnu zabavu, već često i za brigu o zdravlju. U Greifswaldu sada postoji posebna preporuka liječnika koja bi vas mogla dobro raspoloženi po vrućini: krumpirići. Doktor Matthias Napp, voditelj centralne hitne službe Medicinskog centra Sveučilišta u Greifswaldu, savjetuje da na ljetnim temperaturama pijete dovoljno vode i jedete slanu hranu kako biste obnovili zalihe soli. Pomfrit bi mogao pomoći u tome!
Čak i na početku trenutnog toplinskog vala, iznenađujuće nije bilo hitnih slučajeva povezanih s vrućinom u hitnim službama u regiji, uključujući Sveučilišni medicinski centar Greifswald i bolnice u Wolgastu i Stralsundu. Prema NDR, međutim, ovo nije prvi put - iskustva iz prethodnih toplinskih valova pokazuju da hitne situacije povezane s vrućinom često mogu stići s kašnjenje. Zato liječnica preporuča da djeca i starije osobe posebno borave na hladnim i sjenovitim mjestima.
Prevencija vrućine za sve dobne skupine
Dr. Napp predlaže da se posebna pozornost posveti potrebama ranjivih skupina. “Vrućina može biti pravi stres za mnoge ljude”, rekao je liječnik. Stoga je važno djelovati preventivno i osigurati dovoljan unos tekućine.
Nedostatak vode ne samo da može opteretiti tijelo, već može utjecati i na koncentraciju i opće dobro stanje. Uvođenje slane hrane poput čipsa moglo bi biti nevjerojatno hranjivo rješenje za vraćanje razine elektrolita u ravnotežu.
Toplinski val ili ne?
Kako NDR nastavlja izvještavati, mnogi ljudi se pitaju kako bi se trebali ponašati u ovoj vremenskoj situaciji. Brojni savjeti liječnika daju jasan okvir za djelovanje: puno piti, jesti slanu hranu i izbjegavati podnevne vrućine. Situacija je i dalje napeta i ako za sada nema prijavljenih izvanrednih situacija, to ne znači da rizik ne postoji i drugdje. Ljudska toplina može brzo dovesti do preopterećenja.
Osim toga, važno je da ljudi mogu brzo reagirati u hitnim slučajevima. Svatko bi trebao imati pristup informacijama o tome gdje se nalaze brojevi za hitne slučajeve i kako postupiti u hitnim slučajevima.
Upozorenja i savjeti o vrućini nisu nešto što treba odbaciti u prolazu. Naprotiv, određena količina pripravka može biti zlata vrijedna kada je vaše zdravlje u pitanju.
Zaključno, ako ne želite propustiti ljeto, ne zaboravite pripaziti i na svoje zdravlje - možda uz hladno piće i porciju krumpirića, kao što preporučuje dr. Napp. To znači da ljeto ostaje užitak za sve!