Suche
Mein Konto
Vročina v Greifswaldu: Pomfrit kot notranji nasvet za vaše zdravje!
V Mecklenburg-Predpomorjanskem zdravnik Greifswald priporoča pitje dovolj tekočine in uživanje krompirčka v vročem vremenu.
Vročina v Greifswaldu: Pomfrit kot notranji nasvet za vaše zdravje!
Ko temperature v poletnih mesecih presežejo 30 stopinj, to ni le razlog za poletne zabave, temveč pogosto tudi za skrbi za zdravje. V Greifswaldu je zdaj posebno priporočilo zdravnika, ki vas lahko spravi v dobro voljo v vročini: krompirček. Dr. Matthias Napp, vodja centralne urgence v Univerzitetnem medicinskem centru Greifswald, svetuje, da pri poletnih temperaturah pijete dovolj vode in uživate slano hrano, da napolnite zaloge soli. Pri tem bi lahko pomagal krompirček!
Celo na začetku sedanjega vročinskega vala presenetljivo ni bilo nujnih primerov zaradi vročine v prostorih za nujno pomoč v regiji, vključno z Univerzitetnim medicinskim centrom Greifswald ter bolnišnicama v Wolgastu in Stralsundu. Glede na NDR pa to ni prvič – izkušnje iz prejšnjih vročinskih valov kažejo, da lahko izredne razmere, povezane z vročino, pogosto pridejo z zamuda. Zato zdravnik priporoča, da se predvsem otroci in starejši zadržujejo v hladnih, senčnih prostorih.
Preprečevanje vročine za vse starostne skupine
Dr. Napp predlaga posebno pozornost potrebam ranljivih skupin. »Vročina je lahko za marsikoga pravi stres,« je dejal zdravnik. Zato je pomembno, da delujemo preventivno in poskrbimo za zadosten vnos tekočine.
Pomanjkanje vode ne le obremenjuje telo, vpliva lahko tudi na koncentracijo in splošno počutje. Uvedba slane hrane, kot je čips, bi lahko bila neverjetno hranljiva rešitev za ponovno vzpostavitev ravnovesja ravni elektrolitov.
Vročinski val ali ne?
Kot še poroča NDR, se veliko ljudi sprašuje, kako naj se obnašajo v tej vremenski situaciji. Številni zdravniški nasveti dajejo jasen okvir za ukrepanje: veliko pijte, jejte slano in se izogibajte opoldanski vročini. Razmere ostajajo napete in četudi za zdaj ni poročil o izrednih dogodkih, to ne pomeni, da nevarnosti ni drugje. Človeška toplota lahko hitro povzroči preobremenitev.
Poleg tega je pomembno, da se lahko ljudje v nujnih primerih hitro odzovejo. Vsakdo mora imeti prost dostop do tega, kje so številke za klic v sili in kako ravnati v nujnem primeru.
Opozorila in nasveti glede vročine niso nekaj, kar bi bilo treba kar mimogrede zavreči. Nasprotno, določena količina pripravka je lahko zlata vredna, ko gre za vaše zdravje.
Za zaključek, če ne želite zamuditi poletja, ne pozabite paziti tudi na svoje zdravje – morda s hladno pijačo in porcijo krompirčka, kot priporoča dr. Napp. To pomeni, da poletje ostaja užitek za vse!