Έναρξη της σεζόν στο SSC Palmberg Schwerin: παίκτες στην προπόνηση!

Έναρξη της σεζόν στο SSC Palmberg Schwerin: παίκτες στην προπόνηση!

Το SSC Palmberg Schwerin έδωσε το σήμα εκκίνησης για την προετοιμασία για τη σεζόν 2025/26 στις 11 Αυγούστου 2025. Με μεγάλη δέσμευση και μια ομάδα προπόνησης με κίνητρα υπό την ηγεσία του βοηθού προπονητή Paul Sens, θα εργαστούμε εντατικά τις επόμενες εβδομάδες για να προετοιμαστούμε για τις προκλήσεις της επόμενης σεζόν. Οι πρώτες ενότητες πραγματοποιούνται στην άμμο για να εκπαιδεύσουν την ευκινησία και την κίνηση των ποδιών, πριν συνεχιστεί η προπόνηση για συγκεκριμένη θέση στην αίθουσα από τη δεύτερη εβδομάδα και μετά. Οι πρώτοι παίκτες είναι ήδη έτοιμοι να δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό.

Πως Schweriner-sc.com Σύμφωνα με πληροφορίες, στους διαθέσιμους παίκτες περιλαμβάνονται οι σκηνίτες Vedrana Jaksetic και Hannah Kohn καθώς και οι εξωτερικοί επιθετικοί Anne Hölzig και Leana Grozer. Η αρχηγός Anne Hölzig ανυπομονεί για τη νέα σεζόν και να γνωρίσει τους νέους της συμπαίκτες. Η υπόλοιπη ομάδα, συμπεριλαμβανομένου του προπονητή Felix Koslowski και του βοηθού προπονητή Martin Watne Frydnes, θα ενταχθούν μετά το Παγκόσμιο Κύπελλο στην Ταϊλάνδη, το οποίο θα διεξαχθεί από τις 22 Αυγούστου έως τις 7 Σεπτεμβρίου.

Εστίαση στην αθλητική προετοιμασία

Τα σχέδια περιλαμβάνουν ολοκληρωμένη αθλητική προετοιμασία. Τις πρώτες μέρες, η εστίαση είναι στη σωματική ανάπτυξη και στην επιστροφή στην αίσθηση για την μπάλα. Ισχυροί διεθνείς αντίπαλοι είναι στο πρόγραμμα φέτος, επομένως η ομάδα πρέπει να είναι καλά προετοιμασμένη για τη διοργάνωση της Bundesliga, Supercup, DVV Cup και Champions League. Ένα στοχευμένο σχέδιο προπόνησης αποσκοπεί στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της τεχνικής και της τακτικής της ομάδας και ταυτόχρονα ενισχύει το χτίσιμο της ομάδας volleyball-insider.com περιγράφει.

Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται αυτή τη στιγμή καθημερινά στο PALMBERG ARENA. Η αρχική εστίαση είναι στην προπόνηση δύναμης και αντοχής, επίσης σε συνδυασμό με ασκήσεις ειδικά για την παραλία. Οι παίκτες εισάγονται σταδιακά στα άγχη για να πετύχουν υψηλό επίπεδο φυσικής κατάστασης. Μια ενδιαφέρουσα πτυχή της εκπαίδευσης είναι τα προγραμματισμένα μέτρα ομαδικής οικοδόμησης, τα οποία περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, μαθήματα αυτοάμυνας και κωπηλασία. Αυτές οι δραστηριότητες έχουν σκοπό να συμβάλουν στην ενίσχυση του ομαδικού πνεύματος και στην προώθηση της αίσθησης συνοχής.

Προετοιμαστείτε για την εποχή

Αποκορύφωμα για την ομάδα θα είναι η έναρξη της σεζόν με το WT Energiesysteme Supercup στις 4 Οκτωβρίου στη Δρέσδη, ακολουθούμενο από τον πρώτο εντός έδρας αγώνα στις 18 Οκτωβρίου με την ETV Hamburger Volksbank Volleys στο PALMBERG ARENA. Ο σύλλογος θέλει να μπει σε φόρμα νωρίς και σχεδιάζει επίσης να παίξει φιλικούς αγώνες με διεθνείς αντιπάλους. Με αυτόν τον τρόπο, η ομάδα προετοιμάζεται βέλτιστα για την ερχόμενη σεζόν, σύμφωνα με τις συστάσεις από διάφορα σχέδια προπόνησης.

Με ξεκάθαρο πλάνο και πολύ ενθουσιασμό στις προπονήσεις, η SSC Palmberg Schwerin είναι αισιόδοξη για τις προκλήσεις που έρχονται. Οι επόμενες εβδομάδες θα δείξουν πόσο καλά μπορεί η ομάδα να υλοποιήσει τους στόχους της και αν θα μπορέσει και πάλι να κρατήσει τον εαυτό της απέναντι στον αυξημένο ανταγωνισμό στην Βόλεϊ Bundesliga. Η προσμονή για την ερχόμενη σεζόν είναι απτή - οι παίκτες και οι προπονητές είναι έτοιμοι να δώσουν τα πάντα για την επιτυχία!