Szezonkezdet az SSC Palmberg Schwerinnél: játékosok edzésben!

Szezonkezdet az SSC Palmberg Schwerinnél: játékosok edzésben!

Az SSC Palmberg Schwerin 2025. augusztus 11-én adta meg a rajtjelet a 2025/26-os szezonra való felkészüléshez. Nagy elkötelezettséggel és motivált edzőcsoporttal Paul Sens segédedző vezetésével a következő hetekben intenzíven fogunk dolgozni, hogy felkészüljünk a következő szezon kihívásaira. Az első egységek a homokban zajlanak az agilitásra és a lábmunkára, majd a második héttől a csarnokban folytatódik a pozícióspecifikus edzés. Az első játékosok már készen állnak arra, hogy a maximumot nyújtsák.

Hogyan Schweriner-sc.com A rendelkezésre álló játékosok között szerepel a szetter Vedrana Jaksetic és Hannah Kohn, valamint a külső támadók, Anne Hölzig és Leana Grozer. Anne Hölzig kapitány izgatottan várja az új szezont és az új csapattársak megismerését. A csapat többi tagja, köztük Felix Koslowski vezetőedző és Martin Watne Frydnes segédedző az augusztus 22. és szeptember 7. között zajló thaiföldi világbajnokság után csatlakozik.

Fókuszáljon az atlétikai felkészülésre

A tervek között szerepel az átfogó sportfelkészítés. Az első napokban a hangsúly a fizikai felépítésen és a labdaérzésen van. Idén erős nemzetközi ellenfelek szerepelnek a programban, így a csapatnak jól fel kell készülnie a Bundesliga, a Szuperkupa, a DVV Kupa és a Bajnokok Ligája versenyre. A célzott edzésterv célja, hogy javítsa a csapat erőnlétét, technikáját és taktikáját, ugyanakkor erősítse a csapatépítést volleyball-insider.com leírja.

Az edzések jelenleg naponta zajlanak a PALMBERG ARÉNÁBAN. Kezdetben az erő- és állóképességi edzéseken van a hangsúly, szintén strandspecifikus gyakorlatokkal kombinálva. A játékosok fokozatosan megismerkednek a stresszekkel, hogy magas szintű erőnlétet érjenek el. A képzés érdekessége a tervezett csapatépítő intézkedések, amelyek többek között önvédelmi tanfolyamokat és evezést foglalnak magukban. Ezek a tevékenységek a csapatszellem erősítését és az összetartozás érzését hivatottak elősegíteni.

Készülj fel a szezonra

A csapat kiemelt eseménye lesz a szezon kezdete a WT Energiesysteme Szuperkupával október 4-én Drezdában, majd október 18-án az ETV Hamburger Volksbank Volleys elleni első hazai mérkőzés következik a PALMBERG ARÉNÁBAN. A klub szeretne korán formába lendülni, és barátságos mérkőzéseket is tervez nemzetközi ellenfelekkel. Így a csapat optimálisan felkészült a következő szezonra, a különböző edzéstervek ajánlásai szerint.

Az SSC Palmberg Schwerin világos tervvel és nagy lelkesedéssel az edzéseken bizakodóan tekint az előttünk álló kihívásokra. A következő hetek megmutatják, hogy a csapat mennyire tudja megvalósítani a kitűzött céljait, és hogy a röplabda Bundesligában a megnövekedett verseny mellett ismét meg tudja-e tartani a helyét. Érezhető a várakozás a következő szezonra – a játékosok és az edzők készek mindent beleadni a sikerért!