Günter Sass fra Barth: 100 år gammel, aktiv og fit som en fisker!

Günter Sass fra Barth: 100 år gammel, aktiv og fit som en fisker!

Günter Sass fra Barth fejrer sin 100 års fødselsdag i dag den 5. oktober. Hans imponerende liv er formet af en række oplevelser, der har gjort ham til den person, han er i dag. Sass startede som 8. klasses skolegang og udviklede sig fra flybyggerlærling til jagerpilot til en værdsat låsesmed og instruktør. Som mester i landbrugsmaskiner og skibsbygning bidrog han også til at fremme den tekniske udvikling. Disse forskellige stadier af livet er en kilde til inspiration for mange.

Mens hans livshistorie er rørende, er det også bemærkelsesværdigt, at Sass forbliver i fysisk form på trods af sin høje alder, selvom han er plaget af nogle helbredsproblemer. Han kæmper med faldende hørelse, nedsat synsstyrke og slidgigt i ben og hofteled. I år forhindrede slidgigt ham i at tage sine daglige cykelture til fiskeklubben, som han altid nød.

Et liv i bevægelse

Sass bruger en motionscykel for at holde sig aktiv, men nægter at bruge en el-scooter. Ved hjælp af et andet gelænder mestrer han trapperne i sit hjem. Han får støtte fra sin søn Wulf og svigerdatter Christel, som ledsager og hjælper ham i hverdagen. Sass laver ofte sin egen mad og tager sig alt efter humør også de huslige pligter.

Den 100-årige tror fuldt og fast på, at hans livsstil med frisk luft, sund kost og et positivt syn på livet har bidraget til hans høje alder. Hans præferencer omfatter fisk, frugt og grøntsager, og han går aldrig i seng senere end klokken 21.30. Daglige gåture med sin afdøde kone Edith og svømning i lagunen eller Østersøen var også en integreret del af hans livsstil.

Kraften i relationer

Som utallige 100-årige rundt om i verden har rapporteret, afspejler Sass' liv vigtigheden af ​​dybe menneskelige relationer. Undersøgelser viser, at omkring 92 % af mennesker over 100 er tilfredse med deres liv, og venskaber spiller en central rolle for deres velbefindende. Ifølge Apoteket Umschau har mange meget gamle mennesker trods helbredsmæssige begrænsninger en tendens til at have en optimistisk holdning til livet og nyde livets små hverdagsting. Som rollemodeller i samfundet tilbyder de ofte værdifuld indsigt i effektive aldringsstrategier.

Projekter til fremme af sund aldring, som også støttes af WHO, viser, hvor vigtig taknemmelighed og livslang læring er for et tilfredsstillende liv i alderdommen. I denne sammenhæng viser Sass sig at være et levende bevis på principperne for aktiv aldring, som videnskabsmænd studerer, hvilket fremmer både fysisk og mental kondition.

I sidste ende ser Sass tilbage på et begivenhedsrigt liv, der ikke kun bragte ham til alderdommen, men også et væld af minder og oplevelser, som han deler med sine kære. Det er ikke kun hans fødselsdag, men også dagen, hvor mange indser, at et opfyldt liv rækker langt ud over alderdommen.