Günter Sass de Barth: ¡A sus 100 años, activo y en forma como un pescador!

Günter Sass de Barth: ¡A sus 100 años, activo y en forma como un pescador!

Günter Sass de Barth celebra hoy, 5 de octubre, su centenario. Su impresionante vida está marcada por una variedad de experiencias que lo han convertido en la persona que es hoy. Sass comenzó cuando terminó el octavo grado y pasó de ser un aprendiz de constructor de aviones a un piloto de combate y a un valioso cerrajero e instructor. Como maestro en maquinaria agrícola y construcción naval, también contribuyó al avance del progreso técnico. Estas diversas etapas de la vida son fuente de inspiración para muchos.

Si bien la historia de su vida es conmovedora, también se nota que Sass se mantiene en buena forma física a pesar de su vejez, incluso si sufre algunos problemas de salud. Lucha contra la pérdida de audición, la reducción de la agudeza visual y la osteoartritis en las piernas y las articulaciones de la cadera. Este año, la osteoartritis le impidió realizar sus paseos diarios en bicicleta al club de pesca, que siempre disfrutaba.

Una vida en movimiento

Sass usa una bicicleta estática para mantenerse activo, pero se niega a usar un scooter eléctrico. Con la ayuda de un segundo pasamano domina las escaleras de su casa. Recibe el apoyo de su hijo Wulf y de su nuera Christel, quienes lo acompañan y ayudan en la vida diaria. Sass suele preparar su propia comida y, según su estado de ánimo, también se encarga de las tareas del hogar.

Este centenario cree firmemente que su estilo de vida de aire fresco, alimentación sana y una actitud positiva ante la vida han contribuido a su vejez. Sus preferencias incluyen pescado, frutas y verduras, y nunca se acuesta más tarde de las 21.30 horas. Los paseos diarios con su difunta esposa Edith y los baños en la laguna o en el mar Báltico también eran parte integral de su estilo de vida.

El poder de las relaciones

Como han informado innumerables centenarios de todo el mundo, la vida de Sass refleja la importancia de las relaciones humanas profundas. Los estudios muestran que alrededor del 92% de las personas mayores de 100 años están satisfechas con sus vidas y las amistades juegan un papel central en su bienestar. Según la farmacia Umschau, muchas personas muy mayores, a pesar de las restricciones de salud, tienden a tener una actitud optimista ante la vida y a disfrutar de las pequeñas cosas cotidianas de la vida. Como modelos a seguir en la sociedad, a menudo ofrecen información valiosa sobre estrategias eficaces de envejecimiento.

Los proyectos para promover el envejecimiento saludable, que también cuentan con el apoyo de la OMS, muestran cuán importantes son la gratitud y el aprendizaje permanente para una vida plena en la vejez. En este contexto, Sass demuestra ser la prueba viviente de los principios del envejecimiento activo que los científicos están estudiando, promoviendo la aptitud física y mental.

En última instancia, Sass recuerda una vida llena de acontecimientos que no solo lo llevó a la vejez, sino también a una multitud de recuerdos y experiencias que comparte con sus seres queridos. No es sólo su cumpleaños, sino también el día en el que muchos se dan cuenta de que una vida plena va mucho más allá de la simple vejez.