Günter Sass Barthist: 100-aastane, aktiivne ja vormis nagu kalamees!

Günter Sass Barthist: 100-aastane, aktiivne ja vormis nagu kalamees!

Barthist pärit Günter Sass tähistab täna, 5. oktoobril oma 100. sünnipäeva. Tema muljetavaldavat elu on kujundanud mitmesugused kogemused, mis on teinud temast sellise inimese, nagu ta täna on. Sass alustas 8. klassi lõpetajana ning arenes lennukiehitaja praktikandist hävitajapiloodiks hinnatud lukksepaks ja instruktoriks. Põllumajandusmasinate ja laevaehituse meistrina aitas ta kaasa ka tehnika progressi edendamisele. Need mitmekesised eluetapid on paljudele inspiratsiooniallikaks.

Kuigi tema elulugu on liigutav, torkab silma ka see, et Sass püsib kõrgele eale vaatamata füüsiliselt vormis, isegi kui teda kimbutavad tervisehädad. Ta võitleb kuulmise halvenemise, nägemisteravuse vähenemise ning jalgade ja puusaliigeste artroosiga. Tänavu ei lasknud artroos tal igapäevaseid rattasõite kalastusklubisse teha, mis talle alati meeldis.

Elu liikumises

Sass kasutab liikumiseks jalgratast, kuid keeldub kasutamast elektrilist tõukeratast. Teise käsipuu abil meisterdab ta oma kodus treppe. Ta saab tuge oma pojalt Wulfilt ja tütretirtsult Christelilt, kes teda igapäevaelus saadavad ja abistavad. Sass valmistab sageli ise süüa ja vastavalt tujule tegeleb ka majapidamistöödega.

100-aastane noormees usub kindlalt, et tema elustiil värske õhk, tervislik toitumine ja positiivne ellusuhtumine on tema vanadusele kaasa aidanud. Tema eelistuste hulka kuuluvad kala, puu- ja juurviljad ning ta ei lähe kunagi magama hiljem kui kell 21.30. Tema elustiili lahutamatuks osaks olid ka igapäevased jalutuskäigud varalahkunud abikaasa Edithiga ning ujumine laguunis või Läänemeres.

Suhete jõud

Nagu lugematud saja-aastased üle maailma on teatanud, peegeldab Sassi elu sügavate inimsuhete tähtsust. Uuringud näitavad, et umbes 92% üle 100-aastastest inimestest on oma eluga rahul ja sõprussuhted mängivad nende heaolus keskset rolli. Apteegi Umschau sõnul kipuvad paljud väga vanad inimesed vaatamata tervisepiirangutele suhtuma optimistlikult ja tunnevad rõõmu elu pisiasjadest. Ühiskonna eeskujudena pakuvad nad sageli väärtuslikku teavet tõhusate vananemisstrateegiate kohta.

Tervena vananemise edendamise projektid, mida toetab ka WHO, näitavad, kui oluline on tänu ja elukestev õpe täisväärtuslikuks vanemas eas eluks. Selles kontekstis osutub Sass elavaks tõendiks aktiivse vananemise põhimõtetest, mida teadlased uurivad, edendades nii füüsilist kui ka vaimset vormi.

Lõppkokkuvõttes vaatab Sass tagasi sündmusterohkele elule, mis ei toonud teda ainult vanadusse, vaid ka hulgaliselt mälestusi ja kogemusi, mida ta jagab oma lähedastega. See pole mitte ainult tema sünnipäev, vaid ka päev, mil paljud mõistavad, et täisväärtuslik elu ulatub palju kaugemale kui vanadus.