Günter Sass Barthista: 100-vuotiaana, aktiivinen ja kunnossa kuin kalastaja!

Günter Sass Barthista: 100-vuotiaana, aktiivinen ja kunnossa kuin kalastaja!

Barthista kotoisin oleva Günter Sass viettää 100. syntymäpäiväänsä tänään 5. lokakuuta. Hänen vaikuttavaa elämäänsä muovaavat monet kokemukset, jotka ovat tehneet hänestä sellaisen ihmisen, joka hän on tänään. Sass aloitti 8. luokan päättäjänsä ja kehittyi lentokoneenrakentajan oppipoikasta hävittäjälentäjäksi arvostetuksi lukkosepiksi ja opettajaksi. Maatalouskoneiden ja laivanrakennuksen päällikkönä hän osallistui myös teknisen kehityksen edistämiseen. Nämä monipuoliset elämänvaiheet ovat inspiraation lähteitä monille.

Vaikka hänen elämäntarinansa on koskettava, on myös havaittavissa, että Sass pysyy fyysisesti hyvässä kunnossa vanhasta iästään huolimatta, vaikka häntä vaivasivatkin terveysongelmat. Hän kamppailee kuulon heikkenemisen, heikentyneen näön ja jalkojen ja lonkkanivelten nivelrikon kanssa. Tänä vuonna nivelrikko esti häntä tekemästä päivittäisiä pyöräretkiään kalastusseuraan, josta hän aina nautti.

Elämä liikkeessä

Sass käyttää kuntopyörää pysyäkseen aktiivisena, mutta kieltäytyy käyttämästä sähköskootteria. Toisen kaiteen avulla hän hallitsee kotinsa portaat. Hän saa tukea pojaltaan Wulfilta ja miniältä Christeliltä, ​​jotka ovat hänen mukanaan ja auttavat häntä jokapäiväisessä elämässä. Sass valmistaa usein itse ruokansa ja huolehtii mielialasta riippuen myös kotityöt.

100-vuotias uskoo vakaasti, että hänen elämäntapansa raittiiseen ilmaan, terveelliseen ruokailuun ja positiiviseen elämänkatsomukseen ovat vaikuttaneet hänen vanhuuteensa. Hänen mieltymyksensä ovat kala, hedelmät ja vihannekset, eikä hän koskaan mene nukkumaan klo 21.30 jälkeen. Päivittäiset kävelyt edesmenneen vaimonsa Edithin kanssa ja uiminen laguunissa tai Itämeressä olivat myös olennainen osa hänen elämäntapaansa.

Suhteiden voima

Kuten lukemattomat satavuotiaat ihmiset ympäri maailmaa ovat raportoineet, Sassin elämä heijastaa syvien ihmissuhteiden merkitystä. Tutkimukset osoittavat, että noin 92 % yli 100-vuotiaista on tyytyväisiä elämäänsä ja ystävyyssuhteilla on keskeinen rooli heidän hyvinvoinnissaan. Apteekki Umschaun mukaan monet hyvin vanhat ihmiset ovat terveydellisistä rajoituksista huolimatta yleensä optimistisia ja nauttivat arjen pienistä asioista. Roolimalleina yhteiskunnassa he tarjoavat usein arvokkaita oivalluksia tehokkaista ikääntymisstrategioista.

Terveen ikääntymisen edistämiseen tähtäävät hankkeet, joita myös WHO tukee, osoittavat, kuinka tärkeitä kiitollisuus ja elinikäinen oppiminen ovat onnellisen vanhuuden elämän kannalta. Tässä yhteydessä Sass osoittautuu eläväksi todisteeksi tutkijoiden tutkimista aktiivisen ikääntymisen periaatteista edistäen sekä fyysistä että henkistä kuntoa.

Loppujen lopuksi Sass muistelee tapahtumarikasta elämää, joka ei vain tuonut hänet vanhuuteen, vaan myös lukuisia muistoja ja kokemuksia, joita hän jakaa rakkaittensa kanssa. Se ei ole vain hänen syntymäpäivänsä, vaan myös päivä, jolloin monet ymmärtävät, että tyydyttävä elämä on paljon muutakin kuin vain vanhuutta.