Günter Sass de Barth : À 100 ans, actif et en forme comme un pêcheur !

Günter Sass de Barth : À 100 ans, actif et en forme comme un pêcheur !

Günter Sass de Barth fête aujourd'hui, 5 octobre, son 100e anniversaire. Sa vie impressionnante est façonnée par une variété d’expériences qui ont fait de lui la personne qu’il est aujourd’hui. Sass a commencé alors qu'il sortait de la 8e année et est passé d'apprenti constructeur d'avions à pilote de chasse, puis à serrurier et instructeur apprécié. En tant que maître en machinisme agricole et en construction navale, il a également contribué à faire progresser le progrès technique. Ces diverses étapes de la vie sont une source d’inspiration pour beaucoup.

Si l'histoire de sa vie est touchante, on remarque également que Sass reste en bonne forme physique malgré son grand âge, même s'il est en proie à quelques problèmes de santé. Il souffre d’une perte d’audition, d’une acuité visuelle réduite et d’arthrose aux jambes et aux articulations de la hanche. Cette année, l'arthrose l'a empêché de se rendre quotidiennement au club de pêche à vélo, ce qu'il a toujours apprécié.

Une vie en mouvement

Sass utilise un vélo d'exercice pour rester actif, mais refuse d'utiliser un scooter électrique. A l’aide d’une deuxième main courante, il maîtrise les escaliers de sa maison. Il reçoit le soutien de son fils Wulf et de sa belle-fille Christel, qui l'accompagnent et l'aident au quotidien. Sass prépare souvent sa propre nourriture et, selon son humeur, s'occupe également des tâches ménagères.

Le centenaire croit fermement que son style de vie composé d'air frais, d'une alimentation saine et d'une vision positive de la vie a contribué à son vieillissement. Ses préférences vont au poisson, aux fruits et aux légumes, et il ne se couche jamais après 21h30. Les promenades quotidiennes avec sa défunte épouse Edith et les baignades dans le lagon ou dans la mer Baltique faisaient également partie intégrante de son mode de vie.

Le pouvoir des relations

Comme l'ont rapporté d'innombrables centenaires à travers le monde, la vie de Sass reflète l'importance des relations humaines profondes. Des études montrent qu'environ 92 % des personnes de plus de 100 ans sont satisfaites de leur vie et que les amitiés jouent un rôle central dans leur bien-être. Selon la Pharmacie Umschau, de nombreuses personnes très âgées, malgré les restrictions sanitaires, ont tendance à avoir une attitude optimiste face à la vie et à profiter des petites choses de la vie quotidienne. En tant que modèles dans la société, ils offrent souvent des informations précieuses sur les stratégies efficaces en matière de vieillissement.

Les projets visant à promouvoir un vieillissement en bonne santé, également soutenus par l'OMS, montrent à quel point la gratitude et l'apprentissage tout au long de la vie sont importants pour une vie épanouie à un âge avancé. Dans ce contexte, Sass s’avère être la preuve vivante des principes du vieillissement actif étudiés par les scientifiques, favorisant la forme physique et mentale.

En fin de compte, Sass revient sur une vie mouvementée qui l'a non seulement amené à la vieillesse, mais aussi sur une multitude de souvenirs et d'expériences qu'il partage avec ses proches. Ce n'est pas seulement son anniversaire, mais aussi le jour où beaucoup réalisent qu'une vie épanouie va bien au-delà de la vieillesse.