Günter Sass iz Bartha: Sa 100 godina, aktivan i fit kao ribar!

Günter Sass iz Bartha: Sa 100 godina, aktivan i fit kao ribar!

Günter Sass iz Bartha danas, 5. listopada, slavi 100. rođendan. Njegov impresivan život oblikovan je raznim iskustvima koja su ga učinila osobom kakva je danas. Sass je počeo kao maturant 8. razreda i razvio se od pripravnika u graditelju zrakoplova preko borbenog pilota do cijenjenog bravara i instruktora. Kao magistar poljoprivrednih strojeva i brodogradnje pridonio je i napretku tehnike. Ove različite faze života izvor su inspiracije za mnoge.

Iako je njegova životna priča dirljiva, primjetno je i to da je Sass usprkos starim godinama fizički spreman, iako ga muče neki zdravstveni problemi. Bori se s slabljenjem sluha, smanjenom vidnom oštrinom i osteoartritisom nogu i kuka. Ove godine zbog osteoartritisa nije mogao svakodnevno voziti bicikl u ribolovni klub, u čemu je uvijek uživao.

Život u pokretu

Sass koristi sobni bicikl kako bi ostao aktivan, ali odbija koristiti električni romobil. Uz pomoć drugog rukohvata svladava stepenice u svom domu. Podršku dobiva od sina Wulfa i snahe Christel, koji ga prate i pomažu mu u svakodnevnom životu. Sass često sam priprema hranu, a ovisno o raspoloženju bavi se i kućanskim poslovima.

Ovaj 100-godišnjak čvrsto vjeruje da je njegov stil života na svježem zraku, zdrava prehrana i pozitivan pogled na život pridonio njegovoj starosti. Preferira ribu, voće i povrće, a nikad ne ide spavati kasnije od 21.30. Svakodnevne šetnje s pokojnom suprugom Edith i kupanje u laguni ili Baltičkom moru također su bile sastavni dio njegovog stila života.

Moć odnosa

Kao što su bezbrojni stogodišnjaci diljem svijeta izvijestili, Sassov život odražava važnost dubokih ljudskih odnosa. Istraživanja pokazuju da je oko 92% ljudi starijih od 100 godina zadovoljno svojim životom i da prijateljstva igraju središnju ulogu u njihovom blagostanju. Prema Pharmacy Umschau, mnogi vrlo stari ljudi, unatoč zdravstvenim ograničenjima, skloni su optimističnom stavu prema životu i uživaju u malim svakodnevnim stvarima u životu. Kao uzori u društvu, oni često nude dragocjene uvide u učinkovite strategije starenja.

Koliko su zahvalnost i cjeloživotno učenje važni za ispunjen život u starijoj dobi, pokazuju projekti promicanja zdravog starenja, koje podupire i WHO. U tom kontekstu, Sass se pokazao kao živi dokaz principa aktivnog starenja koje znanstvenici proučavaju, promičući fizičku i mentalnu kondiciju.

Naposljetku, Sass se osvrće na život pun događaja koji ga je doveo ne samo u duboku starost, već i na mnoštvo uspomena i iskustava koje dijeli sa svojim voljenima. Nije to samo njegov rođendan, već i dan kada mnogi shvaćaju da ispunjen život nadilazi samo starost.