Ginters Sass no Barth: 100 gadus vecs, aktīvs un piemērots kā makšķernieks!

Ginters Sass no Barth: 100 gadus vecs, aktīvs un piemērots kā makšķernieks!

Ginters Sass no Bartas šodien, 5. oktobrī, svin savu 100. dzimšanas dienu. Viņa iespaidīgo dzīvi veido dažādas pieredzes, kas padarījušas viņu par cilvēku, kāds viņš ir šodien. Sass sāka, beidzis 8. klasi, un no lidmašīnu būvētāja mācekļa kļuva par iznīcinātāja pilotu un kļuva par vērtīgu atslēdznieku un instruktoru. Būdams lauksaimniecības tehnikas un kuģu būves meistars, viņš veicināja arī tehnikas progresu. Šie dažādie dzīves posmi daudziem ir iedvesmas avots.

Kamēr viņa dzīvesstāsts ir aizkustinošs, ir arī pamanāms, ka Sass, neskatoties uz vecumdienām, saglabā fizisko formu, pat ja viņu nomoka kādas veselības problēmas. Viņš cīnās ar dzirdes pasliktināšanos, redzes asuma samazināšanos un kāju un gūžas locītavu osteoartrītu. Šogad osteoartrīts viņam liedza veikt ikdienas izbraucienus ar velosipēdu uz makšķerēšanas klubu, kas viņam vienmēr patika.

Dzīve kustībā

Sass izmanto velotrenažieri, lai paliktu aktīvs, bet atsakās izmantot elektrisko skrejriteni. Ar otro margu palīdzību viņš pārvalda kāpnes savās mājās. Viņš saņem atbalstu no dēla Vulfa un vedeklas Kristelas, kas viņu pavada un palīdz ikdienā. Sass nereti pats gatavo ēst un atkarībā no garastāvokļa nokārto arī mājas darbus.

100 gadus vecais jaunietis ir stingri pārliecināts, ka viņa dzīvesveids ar svaigu gaisu, veselīgs uzturs un pozitīvs skatījums uz dzīvi ir veicinājis viņa vecumdienas. Viņa priekšroku dod zivīm, augļiem un dārzeņiem, un viņš nekad neiet gulēt vēlāk par 21:30. Viņa dzīvesveida neatņemama sastāvdaļa bija arī ikdienas pastaigas ar mūžībā aizgājušo sievu Edīti un peldes lagūnā vai Baltijas jūrā.

Attiecību spēks

Kā ziņojuši neskaitāmi simtgadnieki visā pasaulē, Sasa dzīve atspoguļo dziļu cilvēku attiecību nozīmi. Pētījumi liecina, ka aptuveni 92% cilvēku, kas vecāki par 100 gadiem, ir apmierināti ar savu dzīvi un draudzībai ir galvenā loma viņu labklājībā. Kā norāda Aptieka Umschau, daudzi ļoti veci cilvēki, neskatoties uz veselības ierobežojumiem, mēdz būt optimistiski noskaņoti pret dzīvi un priecāties par dzīves sīkumiem. Kā paraugs sabiedrībā viņi bieži sniedz vērtīgu ieskatu efektīvās novecošanas stratēģijās.

Veselīgas novecošanas veicināšanas projekti, kurus atbalsta arī PVO, parāda, cik svarīga ir pateicība un mūžizglītība pilnvērtīgai dzīvei vecumdienās. Šajā kontekstā Sass izrādās dzīvs pierādījums aktīvās novecošanas principiem, ko pēta zinātnieki, veicinot gan fizisko, gan garīgo sagatavotību.

Galu galā Sass atskatās uz notikumiem bagātu dzīvi, kas viņu ne tikai noveda līdz sirmam vecumam, bet arī daudzām atmiņām un pārdzīvojumiem, kuros viņš dalās ar saviem mīļajiem. Tā ir ne tikai viņa dzimšanas diena, bet arī diena, kad daudzi saprot, ka piepildīta dzīve sniedzas daudz tālāk par vecumdienām.