Günter Sass fra Barth: 100 år gammel, aktiv og sprek som en fisker!

Günter Sass fra Barth: 100 år gammel, aktiv og sprek som en fisker!

Günter Sass fra Barth feirer 100-årsdagen sin i dag 5. oktober. Hans imponerende liv er formet av en rekke opplevelser som har gjort ham til den personen han er i dag. Sass startet som skoleavslutning i 8. klasse og utviklet seg fra en flybyggerlærling til jagerpilot til en verdsatt låsesmed og instruktør. Som mester i landbruksmaskiner og skipsbygging bidro han også til å fremme den tekniske utviklingen. Disse ulike stadiene i livet er en kilde til inspirasjon for mange.

Mens livshistorien hans er rørende, er det også merkbart at Sass forblir fysisk sprek til tross for høy alder, selv om han er plaget av noen helseproblemer. Han sliter med nedsatt hørsel, redusert synsstyrke og slitasjegikt i bena og hofteleddene. I år hindret slitasjegikt ham i å ta sine daglige sykkelturer til fiskeklubben, som han alltid likte.

Et liv i bevegelse

Sass bruker treningssykkel for å holde seg i aktivitet, men nekter å bruke elektrisk sparkesykkel. Ved hjelp av et rekkverk nummer to mestrer han trappene i hjemmet sitt. Han får støtte fra sønnen Wulf og svigerdatteren Christel, som følger og hjelper ham i hverdagen. Sass lager ofte sin egen mat og tar seg av humøret også av husarbeidene.

100-åringen mener bestemt at hans livsstil med frisk luft, sunt kosthold og et positivt syn på livet har bidratt til alderdommen. Hans preferanser inkluderer fisk, frukt og grønnsaker, og han legger seg aldri senere enn 21.30. Daglige turer med sin avdøde kone Edith og svømming i lagunen eller Østersjøen var også en integrert del av livsstilen hans.

Kraften til relasjoner

Som utallige hundreåringer rundt om i verden har rapportert, gjenspeiler Sass' liv viktigheten av dype menneskelige relasjoner. Studier viser at rundt 92 % av personer over 100 er fornøyde med livene sine og vennskap spiller en sentral rolle i deres velvære. Ifølge Apoteket Umschau har mange svært gamle mennesker, til tross for helserestriksjoner, en tendens til å ha en optimistisk holdning til livet og nyte de små hverdagslige tingene i livet. Som rollemodeller i samfunnet tilbyr de ofte verdifull innsikt i effektive aldringsstrategier.

Prosjekter for å fremme sunn aldring, som også støttes av WHO, viser hvor viktig takknemlighet og livslang læring er for et tilfredsstillende liv i alderdommen. I denne sammenhengen viser Sass seg å være et levende bevis på prinsippene for aktiv aldring som forskere studerer, og fremmer både fysisk og mental form.

Til syvende og sist ser Sass tilbake på et begivenhetsrikt liv som ikke bare brakte ham til høy alder, men også en mengde minner og opplevelser som han deler med sine kjære. Det er ikke bare bursdagen hans, men også dagen da mange innser at et oppfylt liv går langt utover bare alderdommen.