Günter Sass de Barth: Aos 100 anos, ativo e em forma como um pescador!

Günter Sass de Barth: Aos 100 anos, ativo e em forma como um pescador!

Günter Sass de Barth comemora seu 100º aniversário hoje, 5 de outubro. Sua vida impressionante é moldada por uma variedade de experiências que fizeram dele a pessoa que é hoje. Sass começou como aluno da 8ª série e passou de aprendiz de construtor de aeronaves a piloto de caça e a um valioso serralheiro e instrutor. Como mestre em máquinas agrícolas e construção naval, também contribuiu para o avanço do progresso técnico. Essas diversas fases da vida são uma fonte de inspiração para muitos.

Embora a história de sua vida seja comovente, também é perceptível que Sass permanece fisicamente apto apesar da idade avançada, mesmo sofrendo de alguns problemas de saúde. Ele luta contra o declínio da audição, redução da acuidade visual e osteoartrite nas pernas e nas articulações do quadril. Este ano, a artrose o impediu de fazer seus passeios diários de bicicleta até o clube de pesca, de que sempre gostou.

Uma vida em movimento

Sass usa uma bicicleta ergométrica para se manter ativo, mas se recusa a usar uma scooter elétrica. Com a ajuda de um segundo corrimão, ele domina as escadas de sua casa. Ele recebe apoio do filho Wulf e da nora Christel, que o acompanham e ajudam no dia a dia. Sass costuma preparar sua própria comida e, dependendo do seu humor, também cuida das tarefas domésticas.

O homem de 100 anos acredita firmemente que o seu estilo de vida de ar fresco, alimentação saudável e uma visão positiva da vida contribuíram para a sua velhice. Suas preferências incluem peixes, frutas e vegetais, e ele nunca vai para a cama depois das 21h30. Caminhadas diárias com sua falecida esposa Edith e natação na lagoa ou no Mar Báltico também faziam parte de seu estilo de vida.

O poder dos relacionamentos

Como relataram inúmeros centenários em todo o mundo, a vida de Sass reflete a importância das relações humanas profundas. Estudos mostram que cerca de 92% das pessoas com mais de 100 anos estão satisfeitas com as suas vidas e as amizades desempenham um papel central no seu bem-estar. Segundo a Farmácia Umschau, muitas pessoas muito idosas, apesar das restrições de saúde, tendem a ter uma atitude optimista perante a vida e a desfrutar das pequenas coisas do quotidiano. Como modelos na sociedade, oferecem frequentemente informações valiosas sobre estratégias eficazes de envelhecimento.

Os projetos de promoção do envelhecimento saudável, também apoiados pela OMS, mostram como a gratidão e a aprendizagem ao longo da vida são importantes para uma vida plena na velhice. Neste contexto, Sass revela-se uma prova viva dos princípios do envelhecimento ativo que os cientistas estão a estudar, promovendo a aptidão física e mental.

No final das contas, Sass relembra uma vida agitada que não apenas o levou à velhice, mas também a uma infinidade de memórias e experiências que ele compartilha com seus entes queridos. Não é apenas o seu aniversário, mas também o dia em que muitos percebem que uma vida plena vai muito além da velhice.