Günter Sass iz Bartha: Pri 100 letih aktiven in fit kot ribič!

Günter Sass iz Bartha: Pri 100 letih aktiven in fit kot ribič!

Günter Sass iz Bartha danes, 5. oktobra, praznuje 100. rojstni dan. Njegovo impresivno življenje so oblikovale različne izkušnje, zaradi katerih je postal oseba, kakršna je danes. Sass je začel kot maturant 8. razreda in se razvil od vajenca konstruktorja letal do lovskega pilota do cenjenega ključavničarja in inštruktorja. Kot mojster kmetijskih strojev in ladjedelništva je prispeval tudi k napredku tehničnega napredka. Ta raznolika življenjska obdobja so vir navdiha za mnoge.

Medtem ko je njegova življenjska zgodba ganljiva, je opazno tudi, da Sass kljub visoki starosti ostaja fizično sposoben, čeprav ga pestijo nekatere zdravstvene težave. Bori se s slabšanjem sluha, zmanjšano ostrino vida in osteoartritisom nog in kolčnih sklepov. Letos mu je osteoartritis preprečil vsakodnevne vožnje s kolesom v ribiško društvo, v katerih je vedno užival.

Življenje v gibanju

Sass uporablja sobno kolo, da ostane aktiven, noče pa uporabljati električnega skiroja. S pomočjo druge ograje obvladuje stopnice v svojem domu. V oporo ima sin Wulf in snaha Christel, ki ga spremljata in mu pomagata v vsakdanjem življenju. Sass si velikokrat sam pripravlja hrano in glede na razpoloženje poskrbi tudi za gospodinjska opravila.

100-letnik je trdno prepričan, da je njegov življenjski slog na svežem zraku, zdrava prehrana in pozitiven pogled na življenje prispeval k njegovi starosti. Najraje ima ribe, sadje in zelenjavo, nikoli pa ne gre spat pozneje kot ob 21.30. Sestavni del njegovega življenjskega sloga so bili tudi vsakodnevni sprehodi s pokojno ženo Edith in kopanje v laguni ali Baltskem morju.

Moč odnosov

Kot je poročalo nešteto stoletnikov po vsem svetu, Sassovo življenje odraža pomen globokih človeških odnosov. Študije kažejo, da je približno 92 % ljudi, starejših od 100 let, zadovoljnih s svojim življenjem in da imajo prijateljstva osrednjo vlogo pri njihovem dobrem počutju. Po podatkih Lekarne Umschau imajo številni zelo stari ljudje kljub zdravstvenim omejitvam optimističen odnos do življenja in uživajo v majhnih vsakdanjih stvareh v življenju. Kot vzorniki v družbi pogosto ponujajo dragocen vpogled v učinkovite strategije staranja.

Projekti spodbujanja zdravega staranja, ki jih podpira tudi WHO, kažejo, kako pomembna sta hvaležnost in vseživljenjsko učenje za izpolnjujoče življenje v starosti. V tem kontekstu se Sass izkaže kot živ dokaz načel aktivnega staranja, ki jih preučujejo znanstveniki, saj spodbuja tako telesno kot duševno kondicijo.

Navsezadnje se Sass ozre na razgibano življenje, ki ga ni pripeljalo le do visoke starosti, ampak tudi na množico spominov in izkušenj, ki jih deli s svojimi najdražjimi. Ni le njegov rojstni dan, ampak tudi dan, ko se mnogi zavejo, da izpolnjeno življenje daleč presega le starost.