Martina Reuter: S 30 kilogramy méně na molu módního světa!
Martina Reuter: S 30 kilogramy méně na molu módního světa!
Miami, USA - Martina Reuter, moderátorka „Sat.1 Breakfast Television“, se odvážila zahájit významný nový začátek ve svém životě ve věku 45 let. Po oddělení od svého partnera se rozhodla soustředit na své zdraví a dobře. Během 14 měsíců snížila působivé 30 kilogramů a nedávno představila své nové tělo na týden Masia Beachwear Fashion Week na molu. Reuter hrdě nosil plavky a dokázal, že její nový životní styl má ovoce. Jako derwesten.de , byla kombinace osobního a zdraví a ozdobné kontroly a osobně a osobně.
Aby dosáhl svého cíle, Reuter postupně změnil své stravovací návyky. Vyvinula systém, ve kterém každých 14 dní pohladí nezdravé jídlo. Vytvořili se pro občerstvení kalorií prostřednictvím alternativ proteinu, jako jsou čočky a ořechy. Sladnice, alkohol a káva vás také vyloučí z její kuchyně. Podle Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Buch – übersichtlich als Liste. Martina Reuter se spoléhá na trvalý životní styl namísto krátkodobého blesku, které často nejsou udržitelné. AOK poukazuje na to, že jednostranná strava může mít za následek podvýživu a že efekt yo-yo je často bolestivým důsledkem krátkodobých dietních změn. Místo toho doporučuje vyvážený přístup a disciplínu, který se ztělesňuje ve svém životním stylu. Důraz je kladen na zdravou výživu a vzdání se nedoporučené stravy, které dlouhodobě nefungují. Celkově Martina Reuter ukázala se svým působivým úbytkem na váze a souvisejícím životním stylem, že změna je možná, pokud máte správný přístup a nezbytnou disciplínu. Tam, kde byly kdysi potíže, nová verze sama o sobě dnes kvetou. Zdravá hubnutí
| Details | |
|---|---|
| Ort | Miami, USA |
| Quellen | |