Martina Reuter: 30 kiloa vähemmän muotimaailman jalkakäytävällä!

Veröffentlicht:

Von:

Martina Reuter, 45, on vähentänyt 30 kiloa ja esittelee uuden katsauksensa Miami Fashion Weekille - tarina muutoksesta ja terveydestä.
Martina Reuter, 45, on vähentänyt 30 kiloa ja esittelee uuden katsauksensa Miami Fashion Weekille - tarina muutoksesta ja terveydestä. (Symbolbild/NAG)

Miami, USA - Martina Reuter, "Sat.1 -aamiaistelevision" moderaattori, uskalsi aloittaa merkittävän tuoreen aloituksen elämässään 45 -vuotiaana. Erotuksen jälkeen kumppanistaan ​​hän päätti keskittyä terveyteen ja hyvinvointiin. 14 kuukauden kuluessa hän laski vaikuttavia 30 kiloa ja esitteli äskettäin uuden ruumiinsa Miami Beachwear -muotiviikolla Catwalkilla. Reuter käytti ylpeänä uimapukua ja osoitti, että hänen uudessa elämäntyylillä oli hedelmiä. Kuten derewen.de , lopullinen päätös muuntautumisesta oli yhdistelmä personal fate ja a a Health Cangth.

tavoitteen saavuttamiseksi Reuter muutti vähitellen ruokailutottumuksiaan. Hän kehitti järjestelmän, jossa hän silittää epäterveellistä ruokaa valikosta 14 päivän välein. He korvasivat kaloririkas välipaloja proteiini -rikkaiden vaihtoehtojen, kuten linssuudelien ja pähkinöiden, kautta. Makeiset, alkoholi ja kahvi karkottavat sinut myös hänen keittiöstä.

Reuter on päättänyt jatkaa uuden intohimonsa jatkamista muotimaailmaan. Hän oli jo käynnissä mallina suunnittelija Pia Boltelle Los Angelesissa ja aikoo osallistua Los Angelesin muotiviikkoon. Muutos on vahvistanut heidän itsetuntoa ja itsevarmuutta. Tällä tavalla hän selittää, että painonpudotus ei ole vain antanut hänelle uutta hahmoa, vaan myös uusia mahdollisuuksia elämässä.

Terve laihtua

Martina Reuter luottaa pysyvään elämäntapaan lyhyen aikavälin salaman ruokavalioiden sijasta, jotka eivät usein ole kestäviä. AOK huomauttaa, että yksipuoliset ruokavaliot voivat johtaa aliravitsemukseen ja että yo-yo-vaikutus on usein kivulias seuraus lyhytaikaisista ruokavaliomuutoksista. Sen sijaan hän suosittelee tasapainoista lähestymistapaa ja kurinalaisuutta, jota hän ilmentää itsensä elämäntapaansa. Painopiste on terveellisessä ravinnossa ja luopumisessa suositelluista ruokavalioista, jotka eivät toimi pitkällä aikavälillä.

Kaiken kaikkiaan Martina Reuter osoitti vaikuttavan painonpudotuksensa ja siihen liittyvän elämäntavan, että muutos on mahdollista, jos sinulla on oikea lähestymistapa ja tarvittava kurinalaisuus. Jos vaikeuksia oli kerran, uusi versio itsestään kukkii tänään.

Details
OrtMiami, USA
Quellen