Martina Reuter: su 30 kilogramų mažiau ant mados pasaulio tako!
Martina Reuter: su 30 kilogramų mažiau ant mados pasaulio tako!
Miami, USA - Martina Reuter, „Sat.1 pusryčių televizijos“ moderatorė, išdrįso pradėti reikšmingą naują savo gyvenimo pradžią būdama 45 metų. Po atsiskyrimo nuo partnerio ji nusprendė sutelkti dėmesį į savo sveikatą ir gerai. Per 14 mėnesių ji sumažino įspūdingus 30 kilogramų ir neseniai pristatė savo naują kūną Majamio paplūdimio drabužių mados savaitėje „Catwalk“. Reuter išdidžiai vilkėjo maudymosi kostiumėlį ir įrodė, kad jos naujas gyvenimo būdas turi vaisių. Kaip Derwesten.de , galutinis sprendimas buvo transformacijos derinys.
Siekdamas savo tikslo, Reuteris pamažu pakeitė savo valgymo įpročius. Ji sukūrė sistemą, kurioje kas 14 dienų iš savo meniu puolė nesveiką maistą. Jie sudarė užkandžius su kalorijomis per baltymus, susijusius su alternatyvomis, tokiomis kaip lęšių makaronai ir riešutai. Saldainiai, alkoholis ir kava taip pat ištrūksta iš jos virtuvės. Pagal
sveikas numesti svorio
Martina Reuter remiasi nuolatiniu gyvenimo būdu, o ne trumpalaikėmis žaibiškomis dietomis, kurios dažnai nėra tvarios. AOK pabrėžia, kad vienpusės dietos gali sukelti netinkamą mitybą ir kad yo-yo poveikis dažnai yra skausminga trumpalaikių mitybos pokyčių pasekmė. Vietoj to, ji rekomenduoja subalansuotą požiūrį ir discipliną, kurią ji įkūnija savo gyvenimo būde. Didžiausias dėmesys skiriamas sveikai mitybai ir nerekomenduojamų dietų atsisakymui, kuris ilgainiui neveikia.
Apskritai Martina Reuter parodė savo įspūdingą svorio metimą ir su tuo susijusį gyvenimo būdą, kuris pasikeičia, jei turite teisingą požiūrį ir būtiną discipliną. Ten, kur kadaise buvo sunkumų, šiandien žydi nauja pati versija.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Miami, USA |
| Quellen | |
Kommentare (0)