Martina Reuter: Cu 30 de kilograme mai puțin pe pasarela lumii modei!

Veröffentlicht:

Von:

Martina Reuter, în vârstă de 45 de ani, a scăzut cu 30 de kilograme și prezintă noua ei privire asupra Săptămânii modei din Miami - o poveste de transformare și sănătate.
Martina Reuter, în vârstă de 45 de ani, a scăzut cu 30 de kilograme și prezintă noua ei privire asupra Săptămânii modei din Miami - o poveste de transformare și sănătate. (Symbolbild/NAG)

Miami, USA - Martina Reuter, moderatorul „Sat.1 Breakfast Television”, a îndrăznit să înceapă un început semnificativ în viața ei la vârsta de 45 de ani. După o separare de partenerul ei, a decis să se concentreze pe sănătatea și bine. În 14 luni, ea a scăzut impresionantul 30 de kilograme și și -a prezentat recent noul corp pe săptămâna de modă a îmbrăcămintei de plajă din Miami pe pasarelă. Reuter a purtat cu mândrie un costum de baie și a dovedit că noul ei stil de viață avea fructe. AS derwesten.de , decizia finală pentru transformare a fost o combinație a Fate Fate și a sănătății.

Pentru a -și atinge obiectivul, Reuter și -a schimbat treptat obiceiurile alimentare. Ea a dezvoltat un sistem în care lovește o mâncare nesănătoasă din meniul ei la fiecare 14 zile. Au compensat gustările de calorii prin alternative de proteine, cum ar fi tăiței de linte și nuci. Dulciurile, alcoolul și cafeaua te alungă și din bucătăria ei. Conform

Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Buch – übersichtlich als Liste.

sănătos pierde în greutate

Martina Reuter se bazează pe un stil de viață permanent în loc de diete fulger pe termen scurt, care nu sunt adesea durabile. AOK subliniază că dietele unilaterale pot duce la malnutriție și că efectul yo-yo este adesea consecința dureroasă a modificărilor dietetice pe termen scurt. În schimb, ea recomandă o abordare echilibrată și o disciplină, pe care o întruchipează în stilul ei de viață. Accentul este pus pe alimentația sănătoasă și renunțarea la dietele care nu sunt recomandate care nu funcționează pe termen lung.

În general, Martina Reuter a arătat cu pierderea ei impresionantă în greutate și stilul de viață asociat că schimbarea este posibilă dacă aveți abordarea corectă și disciplina necesară. În cazul în care au existat odată dificultăți, o nouă versiune a lui Sellys înflorește astăzi.

Details
OrtMiami, USA
Quellen