Martina Reuter: S 30 kilogrami manj na modni modni pisti!
Martina Reuter: S 30 kilogrami manj na modni modni pisti!
Miami, USA - Martina Reuter, moderatorka televizije "Sat.1 za zajtrk", si je upala začeti pomemben nov začetek v svojem življenju pri 45 letih. Po ločitvi od partnerja se je odločila, da se bo osredotočila na svoje zdravje in dobro počutje. V 14 mesecih je zmanjšala impresivnih 30 kilogramov in pred kratkim predstavila svoje novo telo na modni teden Miami Beachwear na modni pisti. Reuter je ponosno nosil kopalke in dokazal, da ima njen novi življenjski slog sadje. Kot derwesten.de , za transformacijo.
Da bi dosegli svoj cilj, je Reuter postopoma spremenil svoje prehranjevalne navade. Razvila je sistem, v katerem vsakih 14 dni iz svojega jedilnika izteče nezdravo hrano. Nadoknadili so kalorične prigrizke skozi beljakovinske alternative, kot so rezanci leče in oreščki. Sladki, alkohol in kava vas tudi izgnajo iz njene kuhinje. Glede na
Reuter se je odločil, da bo še naprej zasledoval svojo novo strast do mode. Že je kandidirala kot model za oblikovalko Pia Bolte v Los Angelesu in namerava sodelovati v tednu mode v Los Angelesu. Preobrazba je okrepila njihovo samostojno in samozavest. Na ta način pojasnjuje, da hujšanje ji ni dalo le nove figure, ampak tudi nove priložnosti v življenju. Martina Reuter se zanaša na stalni življenjski slog namesto na kratkoročne diete strele, ki pogosto niso trajnostne. AOK poudarja, da lahko enostranska dieta povzroči podhranjenost in da je učinek Yo-Yo pogosto boleča posledica kratkoročnih prehranskih sprememb. Namesto tega priporoča uravnotežen pristop in disciplino, ki jo v svojem življenjskem slogu uteleša. Poudarek je na zdravi prehrani in opustitvi ne priporočljive diete, ki dolgoročno ne delujejo. Na splošno je Martina Reuter pokazala s svojim impresivnim hujšanjem in s tem povezanim življenjskim slogom, da je sprememba mogoča, če imate pravilen pristop in potrebno disciplino. Kjer so bile nekoč težave, danes cveti nova različica samega sebe. Zdrava izguba teže
| Details | |
|---|---|
| Ort | Miami, USA |
| Quellen | |