马丁娜·路透（Martina Reuter）：在时尚界的时装秀上少30公斤！
马丁娜·路透（Martina Reuter）：在时尚界的时装秀上少30公斤！
Miami, USA - Martina Reuter是“ SAT.1早餐电视”的主持人，他敢于在45岁的生活中开始一个重大的新开始。与伴侣分开后，她决定专注于健康和健康。在14个月内，她减少了令人印象深刻的30公斤，最近在时装秀上的迈阿密滩服时装周上展示了自己的新尸体。路透社自豪地穿着泳衣，并证明了她的新生活方式有水果。如
为了实现自己的目标，路透社逐渐改变了他们的饮食习惯。她开发了一个系统，其中每14天从菜单上抚摸不健康的食物。他们通过蛋白质 - 小扁豆面和坚果弥补了卡路里 - 富含蛋白质的零食。糖果，酒精和咖啡也从她的厨房里驱逐您。根据您孩子的榜样
对于玛蒂娜·路透（Martina Reuter）来说，不仅要成为自己，而且对她的孩子来说是榜样，这一点很重要。两个孩子的母亲公开谈论与如此严重的体重减轻有关的挑战。她承认，并非一切都是完美的，还解决了她的脂肪以及与年龄相关的身体变化。在她的书《 14天配方》中，她不仅描述了自己的成功，而且还描述了她在途中遇到的挫折。 路透社决定继续追求他们对时尚界的新热情。她已经在洛杉矶的设计师皮亚·博尔特（Pia Bolte）担任榜样，并计划参加洛杉矶时装周。转变增强了他们的自尊和自信。通过这种方式，她解释说，减肥不仅给了她一个新的人物，而且还给了生活中的新机会。 Martina Reuter依靠永久的生活方式，而不是通常不可持续的短期闪电饮食。 AOK指出，单方面的饮食会导致营养不良，溜溜球的作用通常是短期饮食变化的痛苦后果。取而代之的是，她建议一种平衡的方法和纪律，她体现了自己的生活方式。重点是健康的营养，并放弃长期不起作用的不建议饮食。 总的来说，玛蒂娜·路透（Martina Reuter）以她令人印象深刻的体重减轻和相关的生活方式表明，如果您有正确的方法和必要的纪律，则可以改变。曾经遇到困难的地方，今天的新版本正在盛开。 健康减肥
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| Ort | Miami, USA |
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