Ηλιοφάνεια και υψηλές τιμές υπεριώδους ακτινοβολίας: όσοι πάσχουν από αλλεργίες προσέξτε στο Dessau!

Ηλιοφάνεια και υψηλές τιμές υπεριώδους ακτινοβολίας: όσοι πάσχουν από αλλεργίες προσέξτε στο Dessau!

Η 28η Ιουνίου 2025 θα μας φέρει ζεστό και ηλιόλουστο καιρό στην Κολωνία. Η θερμοκρασία σήμερα θα ανέλθει στους 30 βαθμούς Κελσίου, με μια ευχάριστη θερμοκρασία από νωρίς τους 16 βαθμούς Κελσίου. Ο ήλιος φαίνεται με μικρή συννεφιά και παραμένει στεγνός. Ένας ελαφρύς άνεμος φτάνει τα 28 km/h και προσφέρει λίγη ανανέωση. Οι ακτίνες του ήλιου είναι ιδιαίτερα έντονες: ο δείκτης UV είναι υψηλός 8,37, που προκαλεί την εμφάνιση των πρώτων προειδοποιητικών σημάτων. Συνιστάται να προστατεύσετε τον εαυτό σας ανάλογα γιατί αυτή η τιμή ανήκει στην κατηγορία «πολύ υψηλή».

.

Ήδη οι προβλέψεις για αύριο 29 Ιουνίου δείχνουν διαφορετική κατάσταση. Με πρώιμη θερμοκρασία 21 °C θα παραμείνει παρόμοια ζεστή, αλλά πλησιάζει η ελαφριά βροχή, με 100% πιθανότητα βροχόπτωσης. Ο άνεμος θα φυσάει λίγο πιο ήπιος, ενώ ο δείκτης UV θα πέσει στο υποφερτό 6,19 - αλλά θα παραμείνει αρκετά υψηλός για να βεβαιωθείτε ότι έχετε την κατάλληλη αντηλιακή προστασία.

Βιοκαιρός και προσωπική ευημερία

Τι σημαίνει αυτό για το σώμα μας; Σύμφωνα με τους ειδικούς καιρού στο news.de Σήμερα δεν υπάρχει ιδιαίτερη επίδραση σε προβλήματα υγείας όπως καρδιαγγειακά προβλήματα, ημικρανίες ή ποιότητα ύπνου. Πολλοί άνθρωποι θα χαρούν γι' αυτό, γιατί η αδιατάρακτη ευεξία είναι ιδιαίτερα ευπρόσδεκτη στις καλοκαιρινές θερμοκρασίες. Ο αριθμός της γύρης δεν αποτελεί επίσης πρόβλημα σήμερα - η ρύπανση παραμένει στο ελάχιστο.

Ωστόσο, οι αλλαγές του καιρού μπορεί να έχουν απροσδόκητες συνέπειες. Οι ημερήσιες αλλαγές στη θερμοκρασία και την πίεση του αέρα θεωρούνται πιθανοί παράγοντες πρόκλησης δυσφορίας. Τα άτομα που είναι ευαίσθητα στις καιρικές συνθήκες επηρεάζονται ιδιαίτερα λογαριασμός καιρού αναφέρθηκε. Η επίμονη ζέστη και ο υγρός αέρας μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα, ειδικά σε ηλικιωμένους ή χρόνια πάσχοντες, τα οποία συχνά παρατηρούνται μόνο εν μέρει, αλλά εξακολουθούν να επηρεάζουν την ποιότητα ζωής.

Η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι υποχρεωτική

Με υψηλό δείκτη UV όπως ο σημερινός, η σωστή αντηλιακή προστασία είναι ζωτικής σημασίας. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, συνιστάται ένας παράγοντας αντηλιακής προστασίας μεταξύ 30 και 50+, όπως οι συμβουλές από weather.com επίδειξη. Ακολουθήστε τουλάχιστον τις οδηγίες που αναφέρονται παραπάνω: χρησιμοποιήστε υψηλό δείκτη προστασίας από τον ήλιο, φορέστε προστατευτικά ρούχα και αποφύγετε τον μεσημεριανό ήλιο.

Η τακτική χρήση αντηλιακού και η κατανάλωση αρκετού νερού είναι απαραίτητα, ειδικά σε αυτή τη ζέστη. Συνιστάται επίσης να φοράτε καπέλο και να αναζητάτε σκιά.

Συνοψίζοντας, μια ηλιόλουστη μέρα μας περιμένει σήμερα στην Κολωνία με πολλές δυνατότητες για υπαίθριες δραστηριότητες. Προειδοποιήστε όμως και προστατευθείτε από τον δυνατό ήλιο για να απολαύσετε στο έπακρο αυτό το καλοκαίρι!