Auringonpaiste ja korkeat UV-arvot: allergikot varokaa Dessaussa!

Auringonpaiste ja korkeat UV-arvot: allergikot varokaa Dessaussa!

28.6.2025 tuo meille Kölniin kuumat ja aurinkoiset säät. Lämpötila kohoaa tänään 30°C:een ja miellyttävä alkulämpötila on 16°C. Aurinko näkyy pienellä pilvipeitteellä ja se pysyy kuivana. Kevyt tuuli saavuttaa nopeuden jopa 28 km/h ja tarjoaa hieman virkistystä. Auringon säteet ovat erityisen voimakkaita: UV-indeksi on korkea 8,37, mikä saa ensimmäiset varoitusmerkit ilmestymään. On suositeltavaa suojata itseäsi vastaavasti, koska tämä arvo kuuluu "erittäin korkeaan" luokkaan.

.

Ennusteet huomiselle kesäkuun 29. päivälle näyttävät jo toisenlaista tilannetta. Alkulämpötilan ollessa 21 °C pysyy yhtä lämpimänä, mutta kevyttä sadetta on tulossa ja sateen mahdollisuus on 100 %. Tuuli puhaltaa hieman vaimeammin, kun taas UV-indeksi putoaa siedettävään arvoon 6,19 - mutta se pysyy silti riittävän korkealla varmistaakseen, että sinulla on sopiva aurinkosuoja.

Biosää ja henkilökohtainen hyvinvointi

Mitä tämä tarkoittaa kehollemme? Sääasiantuntijoiden mukaan klo news.de Nykyään ei ole erityistä vaikutusta terveysongelmiin, kuten sydän- ja verisuoniongelmiin, migreeniin tai unen laatuun. Tästä moni iloitsee, sillä häiriötön hyvinvointi on erityisen tervetullutta kesän lämpötiloissa. Siitepölymäärä ei myöskään ole ongelma tänään - saastuminen on minimaalinen.

Sään muutoksilla voi kuitenkin olla odottamattomia seurauksia. Vuorokausivaihtelut lämpötilassa ja ilmanpaineessa katsotaan mahdollisiksi epämukavuuden aiheuttajiksi. Erityisesti säälle herkät ihmiset kärsivät säätili raportoitu. Jatkuva lämpö ja kostea ilma voivat aiheuttaa etenkin iäkkäillä tai kroonisesti sairailla oireita, jotka usein havaitaan vain osittain, mutta vaikuttavat silti elämänlaatuun.

UV-suojaus on pakollinen

Kun UV-indeksi on korkea, kuten nykyään, asianmukainen aurinkosuoja on ratkaisevan tärkeää. Ihotyypistäsi riippuen suositellaan aurinkosuojakerrointa 30-50+, kuten vinkit weather.com show. Noudata ainakin yllä mainittuja ohjeita: käytä korkeaa aurinkosuojakerrointa, käytä suojavaatetusta ja vältä keskipäivän aurinkoa.

Säännöllinen aurinkosuojatuotteiden käyttö ja riittävä veden juonti ovat välttämättömiä varsinkin tässä helteessä. Myös hatun käyttö ja varjon etsiminen on suositeltavaa.

Yhteenvetona, aurinkoinen päivä odottaa meitä tänään Kölnissä, jossa on paljon mahdollisuuksia ulkoiluun. Mutta varoita ja suojaa itsesi voimakkaalta auringolta nauttiaksesi tästä kesästä täysillä!