Saulė ir didelės UV vertės: alergiški Desau saugokitės!

Saulė ir didelės UV vertės: alergiški Desau saugokitės!

2025 m. birželio 28 d. Kelne mus lydės karšti ir saulėti orai. Temperatūra šiandien kils iki 30°C, maloni ankstyva temperatūra sieks 16°C. Saulė matoma su nedideliu debesuotumu ir išlieka sausa. Nestiprus vėjas pasiekia iki 28 km/h greitį ir suteikia šiek tiek atgaivos. Saulės spinduliai ypač intensyvūs: UV indeksas yra aukštas 8,37, todėl pasirodo pirmieji įspėjamieji signalai. Patartina atitinkamai apsisaugoti, nes ši vertė patenka į „labai aukštą“ kategoriją.

.

Prognozės rytoj, birželio 29 d., jau rodo kitokią situaciją. Anksti 21 °C temperatūra išliks panašiai šilta, tačiau trumpas lietus artėja, o kritulių tikimybė yra 100%. Vėjas pūs kiek silpniau, o UV indeksas nukris iki pakenčiamo 6,19 – tačiau jis vis tiek išliks pakankamai aukštas, kad įsitikintumėte, jog turite tinkamą apsaugą nuo saulės.

Biooras ir asmeninė gerovė

Ką tai reiškia mūsų kūnams? Pasak orų ekspertų, val news.de Šiandien nėra jokios ypatingos įtakos sveikatos problemoms, tokioms kaip širdies ir kraujagyslių problemos, migrena ar miego kokybė. Daugelis žmonių tuo džiaugsis, nes netrikdoma savijauta ypač laukiama esant vasaros temperatūrai. Žiedadulkių skaičius šiandien taip pat nėra problema – tarša išlieka minimali.

Tačiau permainingi orai gali turėti netikėtų pasekmių. Paros temperatūros ir oro slėgio pokyčiai laikomi galimais diskomforto priežastimis. Ypač nukenčia žmonės, jautrūs oro sąlygoms orų sąskaita pranešė. Nuolatinis karštis ir drėgnas oras gali sukelti simptomus, ypač vyresnio amžiaus ar lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms, kurie dažnai pastebimi tik iš dalies, tačiau vis tiek turi įtakos gyvenimo kokybei.

Apsauga nuo UV spindulių yra privaloma

Esant aukštam UV indeksui, kaip šiandien, tinkama apsauga nuo saulės yra labai svarbi. Atsižvelgiant į jūsų odos tipą, rekomenduojamas apsaugos nuo saulės faktorius nuo 30 iki 50+ weather.com parodyti. Bent jau laikykitės aukščiau paminėtų nurodymų: naudokite aukštą apsaugos nuo saulės faktorių, dėvėkite apsauginius drabužius ir venkite vidurdienio saulės.

Reguliariai naudoti apsaugos nuo saulės priemones ir gerti pakankamai vandens būtina, ypač esant tokiam karščiui. Taip pat rekomenduojama dėvėti skrybėlę ir ieškoti šešėlio.

Apibendrinant galima pasakyti, kad šiandien mūsų Kelne laukia saulėta diena su daugybe lauko veiklos galimybių. Tačiau būkite perspėti ir apsisaugokite nuo stiprios saulės, kad galėtumėte mėgautis šia vasara iki soties!