Saule un augstas UV vērtības: alerģijas slimnieki uzmanieties Desavā!

Saule un augstas UV vērtības: alerģijas slimnieki uzmanieties Desavā!

2025. gada 28. jūnijs Ķelnē mums atnesīs karstu un saulainu laiku. Temperatūra šodien pakāpsies līdz 30°C, ar patīkamu agru temperatūru 16°C. Saule redzama ar nelielu mākoņu segumu un paliek sausa. Neliels vējš sasniedz ātrumu līdz 28 km/h un sniedz nelielu veldzi. Saules stari ir īpaši intensīvi: UV indekss ir augsts 8,37, kas liek parādīties pirmajiem brīdinājuma signāliem. Ieteicams sevi attiecīgi aizsargāt, jo šī vērtība ietilpst kategorijā “ļoti augsta”.

.

Prognozes rītdienai, 29. jūnijam, jau liecina par citu situāciju. Ar agru temperatūru 21 °C saglabāsies līdzīgi silts, taču gaidāms neliels lietus, ar 100% nokrišņu iespējamību. Vējš pūtīs nedaudz mērenāks, savukārt UV indekss pazemināsies līdz pieļaujamam 6,19, taču tas joprojām saglabāsies pietiekami augsts, lai pārliecinātos, ka jums ir piemērota saules aizsardzība.

Biolaiks un personīgā labklājība

Ko tas nozīmē mūsu ķermenim? Kā vēsta laikapstākļu eksperti plkst news.de Mūsdienās nav īpašas ietekmes uz tādām veselības problēmām kā sirds un asinsvadu problēmas, migrēna vai miega kvalitāte. Daudzi par to priecāsies, jo netraucēta labsajūta ir īpaši gaidīta vasaras temperatūrā. Arī ziedputekšņu skaits mūsdienās nav aktuāls — piesārņojums joprojām ir minimāls.

Tomēr laikapstākļu izmaiņām var būt negaidītas sekas. Diennakts temperatūras un gaisa spiediena izmaiņas tiek uzskatītas par potenciāliem diskomforta izraisītājiem. Īpaši tiek ietekmēti cilvēki, kuri ir jutīgi pret laikapstākļiem laikapstākļu konts ziņots. Pastāvīgais karstums un mitrais gaiss var izraisīt simptomus, īpaši gados vecākiem vai hroniski slimiem cilvēkiem, kurus bieži vien pamana tikai daļēji, bet tomēr ietekmē dzīves kvalitāti.

UV aizsardzība ir obligāta

Tā kā mūsdienās ir augsts UV indekss, pareizai saules aizsardzībai ir izšķiroša nozīme. Atkarībā no jūsu ādas tipa ieteicams saules aizsardzības faktors no 30 līdz 50+, kā norādīts no weather.com parādīt. Vismaz ievērojiet iepriekš minētās vadlīnijas: izmantojiet augstu saules aizsardzības faktoru, valkājiet aizsargtērpu un izvairieties no pusdienlaika saules.

Ir svarīgi regulāri lietot sauļošanās līdzekli un dzert pietiekami daudz ūdens, īpaši šajā karstumā. Ieteicams arī valkāt cepuri un meklēt ēnu.

Rezumējot, šodien Ķelnē mūs sagaida saulaina diena ar lielu potenciālu āra aktivitātēm. Taču esiet brīdināts un pasargājiet sevi no spēcīgās saules, lai izbaudītu šo vasaru pilnībā!