Słońce i wysokie wartości UV: alergicy uważajcie w Dessau!

Słońce i wysokie wartości UV: alergicy uważajcie w Dessau!

28 czerwca 2025 roku w Kolonii czeka nas gorąca i słoneczna pogoda. Dzisiejsza temperatura wzrośnie do ciepłych 30°C, a przyjemna wczesna temperatura wyniesie 16°C. Słońce jest widoczne przy niewielkim zachmurzeniu i pozostaje suche. Lekki wiatr osiąga prędkość do 28 km/h i zapewnia lekkie orzeźwienie. Promienie słoneczne są szczególnie intensywne: wskaźnik UV osiąga wysoki poziom 8,37, co powoduje, że pojawiają się pierwsze sygnały ostrzegawcze. Wskazane jest odpowiednie zabezpieczenie się, ponieważ wartość ta należy do kategorii „bardzo wysoka”.

.

Prognozy na jutro, 29 czerwca, pokazują już inną sytuację. Przy początkowej temperaturze wynoszącej 21°C pozostanie podobnie ciepło, ale zapowiadają się lekkie opady deszczu ze 100% prawdopodobieństwem opadów. Wiatr będzie wiał nieco słabiej, a wskaźnik UV spadnie do znośnego poziomu 6,19 - ale nadal pozostanie na tyle wysoki, aby zapewnić odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną.

Pogoda biologiczna i dobre samopoczucie osobiste

Co to oznacza dla naszego organizmu? Według meteorologów z ul news.de Obecnie nie ma szczególnego wpływu na problemy zdrowotne, takie jak problemy sercowo-naczyniowe, migreny czy jakość snu. Wiele osób będzie z tego zadowolonych, ponieważ niezakłócone samopoczucie jest szczególnie mile widziane w letnich temperaturach. Ilość pyłków również nie jest dziś problemem – zanieczyszczenie pozostaje na minimalnym poziomie.

Jednak zmiany pogody mogą mieć nieoczekiwane konsekwencje. Dobowe zmiany temperatury i ciśnienia powietrza są uważane za potencjalne czynniki wywołujące dyskomfort. Szczególnie dotknięte są osoby wrażliwe na warunki atmosferyczne konto pogodowe zgłoszone. Utrzymujące się ciepło i wilgotne powietrze mogą powodować objawy, zwłaszcza u osób starszych lub przewlekle chorych, które często są tylko częściowo zauważalne, ale nadal wpływają na jakość życia.

Ochrona przed promieniowaniem UV jest obowiązkowa

Przy wysokim wskaźniku UV, jaki występuje obecnie, odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna jest kluczowa. W zależności od rodzaju skóry zaleca się stosowanie współczynnika ochrony przeciwsłonecznej od 30 do 50+, zgodnie ze wskazówkami pogoda.com pokazywać. Postępuj przynajmniej zgodnie z powyższymi wskazówkami: stosuj wysoki współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, noś odzież ochronną i unikaj południowego słońca.

Regularne stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym i picie wystarczającej ilości wody są niezbędne, szczególnie w takie upały. Zalecane jest również noszenie nakrycia głowy i szukanie cienia.

Podsumowując, dziś w Kolonii czeka nas słoneczny dzień z dużym potencjałem do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Ale uważaj i chroń się przed silnym słońcem, aby w pełni cieszyć się latem!