أمراض القلب والأوعية الدموية: أسبوع الوقاية يبدأ في ولاية ساكسونيا أنهالت!

أمراض القلب والأوعية الدموية: أسبوع الوقاية يبدأ في ولاية ساكسونيا أنهالت!

سيكون موضوع صحة القلب موضع التركيز اعتبارًا من 16 يونيو 2025: يبدأ اليوم أسبوع القلب السادس على مستوى البلاد، مما يلفت الانتباه إلى الحاجة إلى الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وعلاجها. لا تمثل هذه الأمراض تحديًا كبيرًا للكثيرين فحسب، بل إنها أيضًا السبب الأكثر شيوعًا للوفاة في ولاية ساكسونيا أنهالت، حيث تكون مسؤولة عن 38.5 بالمائة من جميع الوفيات، وفقًا لتقرير MDR.

ويعمل شركاء التعاون، بما في ذلك وزارات الصحة ومؤسسة القلب الألمانية، هذا الأسبوع على رفع مستوى الوعي بالمخاطر الصحية. تؤكد شتيفي سوشانت، رئيسة تمثيل ولاية المعارف التقليدية في ولاية ساكسونيا أنهالت، على الضرورة الملحة لهذه التدابير وتدعو إلى مزيد من الاهتمام بتعزيز الصحة الفردية. يدعم رئيس جمعية ساكسونيا أنهالت لأطباء التأمين الصحي القانوني، يورغ بوهمي، هذه الدعوة ويؤكد على أهمية الرعاية الطبية الشاملة.

أمراض القلب والأوعية الدموية في ألمانيا

لكن هذه المشكلة لا تؤثر فقط على ولاية ساكسونيا-أنهالت، بل على ألمانيا بأكملها. وفقًا لـ RKI، تعد أمراض القلب والأوعية الدموية من بين الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء البلاد وتسبب حوالي 40 بالمائة من جميع الوفيات. ومن أهم الأمراض أمراض القلب التاجية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

ولحسن الحظ، هناك أيضًا أخبار جيدة: هناك إمكانية كبيرة للوقاية. يمكن أن تتأثر عوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأنماط الحياة غير الصحية من خلال الاهتمام بصحتك بشكل فعال. التغييرات السلوكية مثل النظام الغذائي المتوازن والنشاط البدني وتجنب السجائر يمكن أن تقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

إرشادات الوقاية

نشرت الجمعية الألمانية لأمراض القلب إرشادات محدثة في عام 2021 لدعم الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. توفر "إرشادات الجيب ESC" هذه توصيات عملية للممارسة السريرية وهي متاحة كملف PDF وكتطبيق للأجهزة المحمولة. تُعد هذه المبادئ التوجيهية جزءًا من الجهود المبذولة لجعل تدابير الوقاية موحدة ومتاحة للجميع، كما يظهر DGK.

يبدأ أسبوع القلب بهدف واضح: رفع مستوى الوعي بين السكان حول مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية والتأكيد على أهمية اتباع نمط حياة صحي. يمكنك أيضًا استغلال هذا الأسبوع للتعرف على صحة قلبك، وإعادة التفكير في عاداتك إذا لزم الأمر. لأنه كما يقول المثل؟ نمط الحياة الصحي هو أفضل وصفة لطول العمر.