Sydän- ja verisuonisairaudet: Ennaltaehkäisyviikko alkaa Saksi-Anhaltissa!

Sydän- ja verisuonisairaudet: Ennaltaehkäisyviikko alkaa Saksi-Anhaltissa!

Sydänterveyden teema on huomion kohteena 16.6.2025 alkaen: Tänään alkaa valtakunnallinen 6. Sydänviikko, joka kiinnittää huomiota sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyn ja hoidon tarpeeseen. Nämä sairaudet eivät ole vain suuri haaste monille, vaan ne ovat myös yleisin kuolinsyy Saksi-Anhaltissa, jossa ne aiheuttavat 38,5 prosenttia kaikista kuolemista, kuten MDR raportoi.

Yhteistyökumppanit, mukaan lukien terveysministeriöt ja Saksan sydänsäätiö, työskentelevät tällä viikolla lisätäkseen tietoisuutta terveysriskeistä. Steffi Suchant, TK:n osavaltion edustuston päällikkö Sachsen-Anhaltissa, korostaa näiden toimenpiteiden kiireellisyyttä ja kehottaa kiinnittämään enemmän huomiota yksilön terveyden edistämiseen. Saksi-Anhaltin lakisääteisten sairausvakuutuslääkäreiden liiton johtaja Jörg Böhme tukee tätä kehotusta ja korostaa kokonaisvaltaisen sairaanhoidon merkitystä.

Sydän- ja verisuonitaudit Saksassa

Mutta tämä ongelma ei koske vain Saksi-Anhaltia, vaan myös koko Saksaa. RKI mukaan sydän- ja verisuonisairaudet ovat johtavia kuolinsyitä koko maassa ja aiheuttavat noin 40 prosenttia kaikista kuolemista. Tärkeimpiä sairauksia ovat sepelvaltimotauti, sydänkohtaukset ja aivohalvaukset.

Onneksi on myös hyviä uutisia: ennaltaehkäisyssä on paljon potentiaalia. Riskitekijöihin, kuten kohonneeseen verenpaineeseen, diabetekseen ja epäterveisiin elämäntapoihin, voidaan vaikuttaa huolehtimalla aktiivisesti omasta terveydestään. Muutokset käyttäytymisessä, kuten tasapainoinen ruokavalio, fyysinen aktiivisuus ja tupakoinnin välttäminen, voivat vähentää merkittävästi sydän- ja verisuonitautien kehittymisen todennäköisyyttä.

Ennaltaehkäisyohjeet

Saksan kardiologien yhdistys julkaisi vuonna 2021 päivitetyt ohjeet sydän- ja verisuonitautien ehkäisyä varten. Nämä "ESC Pocket Guidelines" -ohjeet tarjoavat käytännön suosituksia kliiniseen käytäntöön, ja ne ovat saatavilla sekä PDF-tiedostona että sovelluksena mobiililaitteille. Nämä ohjeet ovat osa pyrkimystä tehdä ehkäisytoimenpiteistä yhtenäisiä ja kaikkien ulottuvilla, kuten DGK osoittaa.

Sydänviikko alkaa selkeällä tavoitteella: lisätä väestön tietoisuutta sydän- ja verisuonitautien riskeistä ja korostaa terveellisten elämäntapojen merkitystä. Viikon voi käyttää myös oman sydämen terveytesi selvittämiseen ja tarvittaessa tapojen uudelleen miettimiseen. Koska kuten sanonta kuuluu? Terveet elämäntavat ovat paras resepti pitkäikäisyyteen.