Hjerte- og karsykdommer: Forebyggingsuken begynner i Sachsen-Anhalt!

Hjerte- og karsykdommer: Forebyggingsuken begynner i Sachsen-Anhalt!

Temaet hjertehelse vil være i fokus fra 16. juni 2025: I dag starter den landsomfattende 6. hjerteuken, som retter oppmerksomheten mot behovet for forebygging og behandling av hjerte- og karsykdommer. Disse sykdommene er ikke bare en stor utfordring for mange, de er også den vanligste dødsårsaken i Sachsen-Anhalt, hvor de er ansvarlige for 38,5 prosent av alle dødsfall, som MDR rapporterer

Samarbeidspartnerne, inkludert helsedepartementene og den tyske hjertefonden, jobber denne uken for å øke bevisstheten om helserisikoen. Steffi Suchant, lederen av TK-statsrepresentasjonen i Sachsen-Anhalt, understreker at disse tiltakene haster og etterlyser mer oppmerksomhet til individuell helsefremming. Lederen for Sachsen-Anhalt-foreningen for lovpålagte helseforsikringsleger, Jörg Böhme, støtter denne oppfordringen og understreker viktigheten av omfattende medisinsk behandling.

Hjerte- og karsykdommer i Tyskland

Men dette problemet rammer ikke bare Sachsen-Anhalt, men også hele Tyskland. Ifølge RKI, er hjerte- og karsykdommer blant de viktigste dødsårsakene i hele landet og forårsaker rundt 40 prosent av alle dødsfall. De viktigste sykdommene inkluderer koronar hjertesykdom, hjerteinfarkt og hjerneslag.

Heldigvis er det også gode nyheter: det er et betydelig potensial for forebygging. Risikofaktorer som hypertensjon, diabetes mellitus og usunn livsstil kan påvirkes ved å aktivt ta opp din egen helse. Atferdsendringer som et balansert kosthold, fysisk aktivitet og å unngå sigaretter kan redusere sannsynligheten for å utvikle hjerte- og karsykdommer betydelig.

Retningslinjer for forebygging

The German Society for Cardiology publiserte oppdaterte retningslinjer i 2021 for å støtte forebygging av hjerte- og karsykdommer. Disse "ESC Pocket Guidelines" gir praktiske anbefalinger for klinisk praksis og er tilgjengelige både som PDF og som app for mobile enheter. Disse retningslinjene er en del av arbeidet med å gjøre de forebyggende tiltakene enhetlige og tilgjengelige for alle, som DGK viser.

Hjerteuken starter med et klart mål: å øke bevisstheten blant befolkningen om risikoen for hjerte- og karsykdommer og å understreke viktigheten av en sunn livsstil. Du kan også bruke uken til å finne ut om din egen hjertehelse og, om nødvendig, revurdere vanene dine. For som det sies? En sunn livsstil er den beste oppskriften på lang levetid.