FC Magdeburg: Formation intensive pour un fort ami contre Zurich!

FC Magdeburg: Formation intensive pour un fort ami contre Zurich!

Bad Wörishofen, Deutschland - Le 1er FC Magdeburg a suivi sa dernière formation régulière dans le camp d'été à Bad Wörishofen aujourd'hui. L'entraîneur-chef Markus Begin a annoncé une période de formation intensive, qui était clairement perceptible dans les exercices. Un jour avant le match de test contre le FC Zurich, l'accent était mis sur les flancs et les normes, deux domaines qui ont été identifiés comme des faiblesses la saison dernière. Les joueurs ont été engagés pour que l'anticipation du jeu à venir soit perceptible. Selon Magdeburg-fussball.de Il est largement resté dans le camp d'entraînement, qui a provoqué une humeur positive.

Au cours des derniers jours, Alexander Nollenberger et Alexander Ahl-Holmström se sont à nouveau intégrés à l'entraînement, ce qui renforce la largeur de l'équipe. Cependant, la situation concernant le joueur ordinaire Daniel Heber est concernée: il souffre de problèmes de genou et s'entraîne actuellement individuellement loin de l'équipe. Il reste à voir s'il sera apte au début de la saison à temps. De même, l'entraîneur standard Andreas Schumacher, qui a dû subir une chirurgie du ménisque, n'est qu'utilisé dans une mesure limitée - il observe les séances de formation ou avec des béquilles. Herbert Bockhorn avait disparu hier en raison du contrôle du stress après avoir guéri une déchirure du ligament croisé.

Test Game contre FC Zurich posé

Un autre tour inattendu a connu le jeu de test du 1er FC Magdeburg contre le FC Zurich. Initialement prévu dans Bad Wörishofen, le jeu aura maintenant lieu à Mindelheim, à seulement 12 kilomètres. La nouvelle date de jeu est prévue pour jeudi à 14 h, la saison sera quatre fois 30 minutes. Ce changement vient en fonction de tag24.de un peu de retard, mais pourrait apporter un nouvel aérien à la préparation de la préparation de la équipe.

Les équipes d'entraîneurs jouent un rôle crucial, car la mise en œuvre de ces programmes dépend souvent du temps et des ressources. L'entraînement en endurance, la force et l'entraînement pliométrique sont des éléments essentiels pour la prévention des blessures et devraient être régulièrement intégrés dans le cycle de formation. Des programmes particulièrement efficaces tels que FIFA 11+ ou des exercices spécifiques tels que la boucle des ischio-jambiers nordiques ont un impact positif sur la fréquence des blessures. L'importance d'une alimentation adaptée et d'une consommation de liquide suffisante n'est pas non plus sous-estimée, car les deux sont décisives pour la performance et le risque de blessure. Selon sportaerzzeitung.com Il est important de former ces aspects pour offrir aux joueurs la préparation possible.

Le 1er FC Magdeburg fait donc face à une période passionnante. Espérons que l'équipe pourra annoncer une saison réussie avec une approche structurée de l'optimisation de la formation et de la prévention des blessures.