تحضير FC FC Magdeburg: اختبار اللاكتات للموسم الجديد!

تحضير FC FC Magdeburg: اختبار اللاكتات للموسم الجديد!

Magdeburg, Deutschland - بدأ فريق القسم الثاني في FC FC Magdeburg إعداده للموسم الجديد يوم الأربعاء ، 18 يونيو ، 2025. في الطقس المشرق ، تجمع اللاعبون في اختبار اللاكتات الإلزامي ، وهو مكون مهم في تشخيص الأداء ، من أجل تقييم الوضع الحالي للرياضيين وتصميم خطط التدريب بشكل مثالي. يعتبر اختبار اللاكتات ضروريًا لأنه يساعد على تحديد الحد الأقصى للأداء للاعبين وتجنب أي تحميل زائد قد يلحق الضرر بالجسم. تم اختباره حتى يتم تجاوز نظام القلب والأوعية الدموية ، مما يؤدي في النهاية إلى تحمض العضلات ، والتي وفقًا لـ [الطب الرياضي Munich] (https: // mucked-muenchen.eu/Leisten/Laktat-Leistungschinostik/) يفسرها الميتابوليكية المائية.

من بين المشاركين ، كان القادمون الجدد نيك ماير والعائدين المستأجرين أندي هوتي ، ألكسا ماروسيتش وروبرت ليبرتز. مقسمة إلى مجموعات ، أكمل اللاعبون جولات في قاعة الجري بجوار أماكن التدريب في النادي. كانت الجلسات التدريبية مصحوبة بدراسات طبية رياضية واسعة النطاق ، والتي لم تشمل العلاج الطبيعي فحسب ، ولكن أيضًا الفحوصات العظمية في غرف Avnet Arena.

امتحانات لأفضل الخدمات الممكنة

يوم الخميس ، هناك اختبارات أخرى ووحدة قوة في البرنامج. هذه التدابير ليست مجرد مسألة شكل ، ولكنها تقدم للمدربين والفريق الطبي رؤى قيمة لتطوير خطط التدريب الفردية. يتدفق تحليل اللاكتات ، الذي يتم الحصول عليه من قطرة صغيرة من الدم الشعري ، إلى الفحص. من بين أمور أخرى ، يتم تحديد معدل ضربات القلب ، والحد الأقصى للقدر ، والحد الأقصى لسرعة التشغيل.

يتم إيلاء اهتمام خاص لسلوك ضغط الدم ، والذي يساهم في التقييم الصحي ويمكن أن يوفر أيضًا معلومات عن مشاكل ضغط الدم المرتفعة المحتملة إذا لزم الأمر. تتم تشخيصات الأداء اللاكتات في الممارسة العملية وفقًا للمبادئ التوجيهية الصارمة للجمعية الألمانية للطب الرياضي والوقاية (DGSP). فقط المؤسسات التي تحمل ختم الجودة لتشخيص الأداء الطبية تضمن التنفيذ على مستوى عالٍ ، مثل [DGSP] (https://www.dgsp.de/ صفحة/421311/laktat-leistungsdiagnostik.html).

يتمتع التدريب الجديد ببضع أشهر مثيرة قبل كل من اللاعبين وفريق التدريب. يبقى أن نرى كيف سيتطور الفريق تحت ضغط الاختبارات المكثفة وما هو التقدم الذي يمكن أن يحرزوه في الموسم المقبل.