Подготовка на 1 -ви FC Magdeburg: Лактатен тест за новия сезон!

Подготовка на 1 -ви FC Magdeburg: Лактатен тест за новия сезон!

Magdeburg, Deutschland - Втората дивизионна отбора на 1 -ви ФК Магдебург отправи подготовката си за новия сезон в сряда, 18 юни 2025 г. В светло време играчите се събраха за задължителния тест за лактат, важен компонент в диагностиката на ефективността, за да оценят текущото състояние на спортистите и оптимално да проектират тренировъчните планове. Тестът за лактат се счита за съществен, тъй като помага да се определи максималната производителност на играчите и да се избегне всяко претоварване, което може да повреди тялото. Той е тестван, докато сърдечно-съдовата система не бъде надвишена, което в крайна сметка води до подкисляване на мускулите, което според [спортната медицина Мюнхен] (https: // Sport Medicine-muenchen.eu/leisten/laktat-leistungschinostik/) се обяснява с анаеробния метаболизъм.

Сред участниците бяха новодошлите Ник Майер и връщащите се под наем Анди Хоти, Алекса Марусик и Робърт Лайпърц. Разделени на групи, играчите завършиха кръгове в бягащата зала до тренировъчните места на клуба. Обучителните сесии бяха придружени от обширни спортни медицински изследвания, които не само включваха физиотерапия, но и ортопедични проверки в стаите на Avnet Arena.

Изпити за най -добрите възможни услуги

В четвъртък по -нататъшните тестове и силовата единица са в програмата. Тези мерки в никакъв случай не са само въпрос на форма, но предлагат на треньорите и медицинския екип, ценна информация за разработване на индивидуални планове за обучение. Анализът на лактат, който се получава от малка капка капилярна кръв, се влива в изследването. Освен всичко друго, сърдечната честота, максималната мощност и максималната скорост на работа се определят.

Особено внимание се обръща на поведението на кръвното налягане, което допринася за оценката на здравето и може също така да предостави информация за възможни проблеми с високото кръвно налягане, ако е необходимо. Диагностиката на лактатната ефективност се осъществява на практика в съответствие със строгите насоки на немското общество за спортна медицина и превенция (DGSP). Само институциите, които носят качествения печат за медицинска лактатна диагностика, гарантират прилагането на високо ниво, като [DGSP] (https://www.dgsp.de/ страница/421311/laktat-leistungsdiagnostik.html).

Новата тренировка има няколко вълнуващи месеца пред както за играчите, така и за треньорския отбор. Остава да видим как екипът ще се развива под натиска на интензивните тестове и какъв напредък могат да постигнат през следващия сезон.