Příprava 1. FC Magdeburg: Laktátové testy na novou sezónu!

Příprava 1. FC Magdeburg: Laktátové testy na novou sezónu!

Druholigový tým 1. FC Magdeburg zahájil přípravu na novou sezónu ve středu 18. června 2025. Za skvělého počasí se hráči sešli na povinný laktátový test, který je důležitou součástí výkonnostní diagnostiky za účelem posouzení aktuální kondice sportovců a optimálního sestavení tréninkových plánů. Laktátový test je považován za nezbytný, protože pomáhá určit maximální výkon hráčů a vyhnout se jakémukoli přetížení, které by mohlo poškodit tělo. Testovalo se do přetížení kardiovaskulárního systému, což v konečném důsledku vedlo k překyselení svalů, které se podle Sportmedizin München vysvětluje anaerobním metabolismem.

Mezi účastníky byla nová posila Nick Meier a také navrátilci z půjčky Andi Hoti, Aleksa Marusic a Robert Leipertz. Hráči rozdělení do skupin absolvovali kola v běžecké hale vedle tréninkových areálů klubu. Tréninky doprovázely komplexní sportovně lékařské prohlídky, které zahrnovaly nejen fyzioterapii, ale i ortopedické kontroly na pokojích Avnet Areny.

Zkoušky pro co nejlepší výkon

Další testy a silový trénink jsou na programu ve čtvrtek. Tato opatření nejsou v žádném případě pouhou formalitou, ale nabízejí trenérům a lékařskému týmu cenné poznatky pro vypracování individuálních tréninkových plánů. Součástí vyšetření je i rozbor laktátu, který se získává z malé kapky kapilární krve. Mimo jiné se zjišťuje tepová frekvence, maximální příkon a maximální rychlost běhu.

Zvláštní pozornost je věnována chování v oblasti krevního tlaku ve stresu, které přispívá k posouzení zdravotního stavu a v případě potřeby může také poskytnout informace o možných problémech s vysokým krevním tlakem. Diagnostika laktátové výkonnosti se v praxi provádí v souladu s přísnými směrnicemi Německé společnosti pro sportovní medicínu a prevenci (DGSP). Pouze zařízení, která nesou pečeť kvality pro lékařskou diagnostiku laktátového výkonu, zaručují implementaci na vysoké úrovni, jak uvádí DGSP.

Nový trénink má tedy před sebou pár vzrušujících měsíců jak pro hráče, tak pro trenérský tým. Jak se bude tým vyvíjet pod tlakem intenzivního testování a jakého pokroku může v nadcházející sezóně dosáhnout, se teprve uvidí.