Suche
Mein Konto
Forberedelse af 1. FC Magdeburg: Laktattest til den nye sæson!
1. FC Magdeburg starter sin sæsonforberedelse den 18. juni 2025 med laktattest og sportslægeundersøgelser.
Forberedelse af 1. FC Magdeburg: Laktattest til den nye sæson!
Anden divisionsholdet af 1. FC Magdeburg begyndte sin forberedelse til den nye sæson onsdag den 18. juni 2025. I strålende vejr var spillerne samlet til den obligatoriske laktattest, en vigtig komponent i præstationsdiagnostik for at kunne vurdere atleternes nuværende tilstand og for at udforme træningsplanerne optimalt. Laktattesten anses for at være essentiel, da den hjælper med at bestemme spillernes maksimale præstation og undgå enhver overbelastning, der kan skade kroppen. Det blev testet indtil det kardiovaskulære system var overbelastet, hvilket i sidste ende førte til hyperforsuring af musklerne, hvilket ifølge Sportmedizin München forklares af anaerobt stofskifte.
Blandt deltagerne var nyindkøbet Nick Meier samt udlånsmodtagerne Andi Hoti, Aleksa Marusic og Robert Leipertz. Inddelt i grupper gennemførte spillerne omgange i løbehallen ved siden af klubbens træningsbaner. Træningssessionerne blev ledsaget af omfattende sportslægeundersøgelser, som ikke kun omfattede fysioterapi, men også ortopædiske kontroller i Avnet Arenas lokaler.
Eksamener for den bedst mulige præstation
Yderligere test og en styrkesession er på programmet torsdag. Disse tiltag er på ingen måde kun en formalitet, men tilbyder undervisere og det medicinske team værdifuld indsigt til at udvikle individuelle træningsplaner. Laktatanalysen, som er opnået fra en lille dråbe kapillærblod, indgår i undersøgelsen. Blandt andet bestemmes puls, maksimal watt og maksimal løbehastighed.
Der lægges særlig vægt på blodtryksadfærd under stress, som bidrager til helbredsvurdering og om nødvendigt også kan give information om mulige forhøjede blodtryksproblemer. Lactatpræstationsdiagnostik udføres i praksis i overensstemmelse med de strenge retningslinjer fra det tyske selskab for sportsmedicin og -forebyggelse (DGSP). Kun faciliteter, der bærer kvalitetsstemplet for medicinsk laktatpræstationsdiagnostik garanterer implementering på et højt niveau, som DGSP rapporterer.
The new training therefore has an exciting few months ahead of it for both the players and the coaching team. Det er stadig at se, hvordan holdet vil udvikle sig under presset af intensive tests, og hvilke fremskridt de kan gøre i den kommende sæson.