Προετοιμασία του 1ου FC Magdeburg: Test Lactate για τη νέα σεζόν!

Προετοιμασία του 1ου FC Magdeburg: Test Lactate για τη νέα σεζόν!

Magdeburg, Deutschland - Η ομάδα της δεύτερης διαίρεσης του 1ου FC Magdeburg ξεκίνησε την προετοιμασία της για τη νέα σεζόν την Τετάρτη 18 Ιουνίου 2025. Σε έντονο καιρό, οι παίκτες συγκεντρώθηκαν για την υποχρεωτική δοκιμασία γαλακτικού οξέος, ένα σημαντικό στοιχείο στη διάγνωση απόδοσης, προκειμένου να εκτιμηθεί η τρέχουσα κατάσταση των αθλητών και να σχεδιάσουν τα σχέδια κατάρτισης. Η δοκιμή γαλακτικού οξέος θεωρείται απαραίτητη επειδή βοηθά στον προσδιορισμό της μέγιστης απόδοσης των παικτών και στην αποφυγή οποιασδήποτε υπερφόρτωσης που θα μπορούσε να βλάψει το σώμα. Δοκιμάστηκε μέχρι να ξεπεραστεί το καρδιαγγειακό σύστημα, το οποίο τελικά οδηγεί στην οξίνιση των μυών, οι οποίοι σύμφωνα με τον [Αθλητικό Ιατρικό Μονάχου] (https: // Sport Medicine-muenchen.eu/leisten/laktat-leistungschinostik/) εξηγείται από τον αναερόβιο μεταβολισμό.

Μεταξύ των συμμετεχόντων ήταν οι νεοεισερχόμενοι Nick Meier και οι ενοικιαστές Andi Hoti, Aleksa Marusic και Robert Leipertz. Διαχωρισμένοι σε ομάδες, οι παίκτες ολοκλήρωσαν γύρους στην αίθουσα που τρέχουν δίπλα στους χώρους κατάρτισης του συλλόγου. Οι εκπαιδευτικές συνεδρίες συνοδεύονταν από εκτεταμένες αθλητικές ιατρικές μελέτες, οι οποίες όχι μόνο περιλάμβαναν φυσιοθεραπεία, αλλά και ορθοπεδικούς ελέγχους στα δωμάτια του Avnet Arena.

Εξετάσεις για τις καλύτερες δυνατές υπηρεσίες

την Πέμπτη, περαιτέρω δοκιμές και μονάδα δύναμης βρίσκονται στο πρόγραμμα. Τα μέτρα αυτά δεν είναι καθόλου μόνο θέμα μορφής, αλλά προσφέρουν στους εκπαιδευτές και την ιατρική ομάδα πολύτιμες γνώσεις για την ανάπτυξη ατομικών σχεδίων κατάρτισης. Η ανάλυση γαλακτικού, η οποία λαμβάνεται από μια μικρή σταγόνα τριχοειδούς αίματος, ρέει στην εξέταση. Μεταξύ άλλων, ο καρδιακός ρυθμός, η μέγιστη ισχύς και η μέγιστη ταχύτητα λειτουργίας καθορίζονται.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη συμπεριφορά της αρτηριακής πίεσης, η οποία συμβάλλει στην αξιολόγηση της υγείας και μπορεί επίσης να παρέχει πληροφορίες σχετικά με πιθανά υψηλά προβλήματα αρτηριακής πίεσης, εάν είναι απαραίτητο. Η διαγνωστική απόδοση των γαλακτικών επιδόσεων διεξάγεται στην πράξη σύμφωνα με τις αυστηρές οδηγίες της Γερμανικής Εταιρείας για την Αθλητική Ιατρική και Πρόληψη (DGSP). Μόνο τα ιδρύματα που φέρουν τη σφραγίδα ποιότητας για την υλοποίηση της ιατρικής απόδοσης διαγνωστικής απόδοσης σε υψηλό επίπεδο, όπως [dgsp] (https://www.dgsp.de/ σελίδα/421311/laktat-leistungsdiagnostik.html).

Η νέα εκπαίδευση έχει μερικούς συναρπαστικούς μήνες μπροστά τόσο για τους παίκτες όσο και για την ομάδα προγύμνασης. Παραμένει να δούμε πώς θα αναπτυχθεί η ομάδα υπό την πίεση των εντατικών δοκιμών και ποια πρόοδος μπορούν να σημειώσουν την επόμενη σεζόν.