Preparación del 1er FC Magdeburg: prueba de lactato para la nueva temporada!

Preparación del 1er FC Magdeburg: prueba de lactato para la nueva temporada!

Magdeburg, Deutschland - El equipo de la segunda división del 1er FC Magdeburg inició su preparación para la nueva temporada el miércoles 18 de junio de 2025. En clima brillante, los jugadores se reunieron para la prueba de lactato obligatorio, un componente importante en el diagnóstico de rendimiento, para evaluar el estado actual de los atletas y diseñar óptimamente los planes de entrenamiento. La prueba de lactato se considera esencial porque ayuda a determinar el máximo rendimiento de los jugadores y para evitar cualquier sobrecarga que pueda dañar el cuerpo. Se probó hasta que se excede el sistema cardiovascular, lo que finalmente conduce a la acidificación de los músculos, que según [Medicina Sports Munich] (https: // Sport Medicine-Muenchen.eu/leisten/laktat-leistungschinostik/) se explica por el metabolismo anaeróbico.

Entre los participantes estaban los recién llegados Nick Meier y los retornados de alquiler Andi Hoti, Aleksa Marusic y Robert Leipertz. Divididos en grupos, los jugadores completaron rondas en el salón de carreras junto a los lugares de entrenamiento del club. Las sesiones de entrenamiento fueron acompañadas de extensos estudios médicos deportivos, que no solo incluyeron fisioterapia, sino también controles ortopédicos en las habitaciones del Avnet Arena.

Exámenes para los mejores servicios posibles

El jueves, más pruebas y una unidad de fuerza están en el programa. Estas medidas no son solo una cuestión de forma, pero ofrecen a los entrenadores y al equipo médico valiosos ideas para desarrollar planes de capacitación individuales. El análisis de lactato, que se obtiene de una pequeña gota de sangre capilar, fluye hacia el examen. Entre otras cosas, la frecuencia cardíaca, la potencia máxima y la velocidad máxima de carrera se determinan.

Se presta atención particular al comportamiento de la presión arterial, que contribuye a la evaluación de la salud y también puede proporcionar información sobre posibles problemas de presión arterial al alta si es necesario. Lactate Performance Diagnostics se lleva a cabo en la práctica de acuerdo con las directrices estrictas de la Sociedad Alemana de Medicina y Prevención del Deporte (DGSP). Solo las instituciones que llevan el sello de calidad para el diagnóstico de rendimiento de lactato médico garantizan la implementación en un nivel alto, como [DGSP] (https://www.dgsp.de/ página/421311/laktat-leistungsdiagnostik.html).

El nuevo entrenamiento tiene algunos meses emocionantes por delante tanto para los jugadores como para el equipo de entrenamiento. Queda por ver cómo se desarrollará el equipo bajo la presión de las pruebas intensivas y qué progreso puede hacer en la próxima temporada.